Archive pour 23 novembre 2011
Évènement barefooting avec guide de poche et dégustation chia fresca
16 novembre 2011 | Auteur Christian
Animation barefoot Issy-les-Moulineaux 13 novembre 2011
Pas loin de trente coureurs se sont alignés, pieds nus, sur la piste du stade Suzanne Lenglen à Issy-les-Moulineaux, dimanche 13 novembre 2011 lors de la la septième animation barefooting organisé par la Barefoot Running Society France. Non seulement les participants ont couru sans chaussures : ils ont également assisté à un cours théorique sur la foulée barefoot, goûté à l’élixir qui propulse une tribu mythique d’indiens ultra-marathoniens, et sont repartis avec un guide de poche, “Comment courir sans chaussures.” Pas mal pour un dimanche matin !
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Me suivre!
Le Semi-marathon de Boulogne – pieds nus !
Barefoot Semi-marathon de Boulogne-Billancourt 2011. 1:40:05, avec le sourire.
Le semi-marathon de Boulogne-Billancourt, 20 novembre 2011, pieds nus. Plus d’un an de reconversion, troisième objectif de ma première année de barefooting, après Paris-Versailles et les 20 Kilomètres de Paris. Difficile de maintenir mes semelles en état, six semaines après ma dernière compétition. Un régime d’entraînement un peu trop ambitieux (73K barefoot en 6 jours !) a réduit l’épaisseur de la peau, et empêchait mes semelles de retrouver leur résistance habituelle. Lire la suite de cette entrée »