Dernières informations – barefooting/minimalistes en France

Prochaines animations barefooting/minimaliste

- Dimanche 02 juin 2013 - Animation barefoot et séances de TrailBall Speed et Zen à Paris
Les inscriptions sont ouvertes !

Les médias en parlent

- mercredi 24 octobre 2012 - M6, Le 12:45 Sport : la course à pieds.... nus ! -

- mardi 02 octobre 2012 - M6, 100 % Mag Insolite : ils ont choisi de vivre pieds-nus ... toute l'année ! - Chapitre 3, à partir de la 12ième minute.

- jeudi 02 août 2012 - France Inter, "Le Grand Bain" - "Cours Toujours" Sonia Devillers avec le reportage "Barefooting" de Rémi Douat Le podcast avec moi-même et Chrystelle, vers 15 minutes

- dimanche 12 juillet 2012 - TF1 Le Journal du week-end - Courir sans chaussures, c'est bon pour la santé. Avec moi-même, Frédéric Brossard, Leslie Slater, Patrick Bouliou, David Leurion et Olivier Censier Le reportage sur TF1

- mardi 29 mai 2012 - Reportage sur le barefooting dans "Le magazine de la santé" sur France5. Avec moi-même, Frédéric Brossard et David Leurion. La vidéo sur allodocteur.fr

Récit de sortie – Barcelone pieds nus

Pieds nus dans la neige

Pieds nus dans la neige

Vendredi 17 aout 2012 – 19,17km 01:51:59 5,50 min/km

Enfin la sortie longue rêvée le à côté des plages de Barcelone.  Carrer d’Arago pour traverser la ville sur une des grandes axes, puis descente à la mer par la Rambla de Catalunya jusqu’à la statue de Christophe Colomb.  Ensuite, longue et chaude périple en bord des multiples plages qui commençaient à se peupler à 10 heures du matin. Retour par le quartier populaire San Adrià de Besos, et enfin la dernière traversée du périphérique pour échouer à Badalona.

Je voulais du dur pour mes pieds.  Succès – les petits carrés d’une dizaine de centimètres qui couvrent tous les trottoirs de Barecelone et Badalona ne paie pas de mine au début, mais au bout de deux heures, elles torturaient mes plantes.  C’est à croire que j’ai beaucoup perdu depuis début juillet.  Il me semble bien que vacances et entraînement ne font pas bon ménage, mais d’un autre côté, je sais bien qu’il n’est pas possible de rester au sommet de sa condition indefiniment.

Pas grave, j’ai quand même profité de ma balade, malgré un temps très chaud.  J’ai foulé une fresque manifique de Miro sur La Rambla, surpris deux touristes français en train de se promener pieds nus (cris de soutien !) et salué à plusieurs reprises les hommes et femmes des services sanitaires qui s’activaient à balayer les trottoirs et ramasser les détritus de la nuit dans les lieux les plus touristiques.

J’oublierai rapidement les carrés, mais pas le sol tied puis chaud sous mes plantes, tellement agréable pour quelqu’un qui a couru pieds nus tout l’hiver dernier !

Laisser un commentaire

Runnosphère - des hommes et des femmes, blogueurs et coureurs