Chaussures
Courir pieds nus en hiver par temps froid
29 février 2012 | Auteur admin
Pieds nus dans la neige
Comme un barefooteur en hiver
L’hiver pose un problème à la fois matériel et philosophique au barefooteur assidu : comment maintenir ses semelles quand le sol est froid et qu’il fait un temps exécrable? Ne riez pas – courir un semi-marathon pieds nus demande une bonne année d’entraînement… Alors on voudrait éviter de tout devoir reprendre à zéro, au printemps… Lire la suite de cette entrée »
Où acheter des chaussures minimalistes en France
26 janvier 2012 | Auteur Christian
Chaussure minimaliste NewFeel Many
Selon certaines sources, je n’aimerais pas les chaussures. Faux ! Participer à ma réunion de lundi matin, pieds nus ? Jamais ! (quoique…) Faire les courses sans rien aux pieds? Certain(e)s le font, et j’admire celles et ceux qui assument leurs choix dans la « vrai vie » – la classe politique devrait en prendre de la graine. Je cours principalement pieds nus, mais – parfois – une paire de chaussures minimalistes peut dépanner… Lire la suite de cette entrée »
Faire du trail en huaraches et sandales de course
16 septembre 2011 | Auteur admin
Test de huaraches sur trail
A peine visible sous les pieds, accrochées par un lacet spartiate qui les maintient légèrement appuyées contre la semelle – à premier abord, les sandales InvisibleShoe sembleraient peu adaptées à une utilisation “tout terrain”. Et pourtant, ce type de chaussure est utilisé depuis des millénaires par des tribus indigènes pour marcher et courir dans des conditions extrêmes. J’ai profité de mes vacances en montagne pour effectuer un test afin d”y voir plus clair… Lire la suite de cette entrée »
Huaraches – comment faire des sandales de course
30 juillet 2011 | Auteur Christian
Sandales Huarache – Sandales de course InvisibleShoes
A force de soustraire des strates de protection et de technologie aux chaussures de course à pied, on finit – pieds nus ! Seulement, voilà – certains environnements peuvent nuire aux pieds (je ne parle pas des routes, hein 
) et parfois, même les barefooteurs les plus con…vainques doivent remettre chaussure au pied…* Lire la suite de cette entrée »
Entrainements et sorties – compte-rendu mai 2011
26 juin 2011 | Auteur Christian
Entraînement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Mai 2011
Mai – neuvième mois de reconversion, et visiblement, un passage délicat à négocier, car mon organisme donnait des signes de lassitude à la fin du mois d’avril. Continuer ma progression de 10 pour cent par mois, ou laisser tomber tout objectif et ne courir qu’à l’instinct, aussi loin et vite que mon corps le voulait… Un mauvais choix à ce stade pouvait laisser des séquelles…
Distance moyenne parcourue : 11,7 Km
Distance moyenne sans chaussure : 7,9 Km
Vitesse moyenne : 11,5 Km/Heure
Durée moyenne sortie :01h01 min. 28 sec.
Distance totale : 105,59 km
Distance pieds nus : 71,35 Km
Entrainements et sorties-compte rendu mars 2011
29 avril 2011 | Auteur Christian
Entraînement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Mars 2011
Le mois de mars marquait mon septième mois de reconversion au barefooting et course en chaussure minimaliste. Première compétition, des sorties toujours plus longues, des surfaces variées. Le mois avec le plus de kilomètres courus peut-être de toute ma vie entière. Pas de blessures. Printemps à Paris, renaissance de ma vie sportive.
Distance moyenne parcourue : 13,6 Km
Distance moyenne sans chaussure : 7,3 Km
Vitesse moyenne : 11,6 Km/Heure
Durée moyenne de sortie :01 heure 10 min. 30 sec.
Distance totale : 163,03 km
Distance pieds nus : 80,56 km
ZEMgear Split Toe High-Teste et impressions
17 mars 2011 | Auteur Christian
ZEMgear Ninja Split Toe Hightop - Chaussure Minimaliste
Dans la cohorte des chaussures minimalistes américaines, les ZEMgear se sont forgées une solide réputation. Basée à Miami, en Floride, l’entreprise propose des “Sand Socks” et des “Beach Booties” sur leur site. Je vais vous expliquer pourquoi tant de barefooteurs les adore…
Entrainements et sorties-compte rendu février 2011
9 mars 2011 | Auteur Christian
Entraînement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Février 2011
J’en suis au sixième mois de ma reconversion au barefooting et course en chaussure minimaliste. Toujours aucune blessure, des distances qui augmente, et détail mineure mais qui m’encourage énormément – j’ai couru plus sans chaussures qu’en chaussure minimaliste! Au plein milieu du mois, une semaine de repos en guise de récompense pour mes humbles pieds….
Distance moyenne parcourue : 11 Km
Distance moyenne sans chaussure : 6,2 Km
Vitesse moyenne : 11,9 Km/Heure
Durée moyenne de sortie :55 min. 50 sec.
Distance totale : 109,68 km
Distance pieds nus : 56 Km
Merrell Trail Glove – Barefoot Collection – deuxième teste
27 février 2011 | Auteur Christian
Merrell Trail Glove - Semelle par Vibram
Au mois d’octobre 2010, Merrell, grande marque de chaussures américaines et de vêtements de sport, m’a confié une paire de Trail Glove, premier modèle de leur nouvelle gamme Barefoot Collection. J’ai pu effectuer quelques sorties et je leur ai trouvé du potentiel. Depuis, j’ai pu les tester sur plus de 120 kilomètres, et j’aimerais revenir un peu plus sur leurs qualités et défauts. Vous trouverez mes premières impressions dans mon premier article sur les Merrell Trail Glove rédigé au mois d’octobre dernier. Lire la suite de cette entrée »
Objectifs Barefoot 2013
2013, année tous azimuts pour le barefooting
Corrida Noel Issy-les-Moulineaux Pieds nus
Profitant d’une période de “congés professionnels imposés” en 2013, je m’investis encore plus dans l’aventure de la course pieds nus. Et des idées, j’en ai des tonnes … Voici donc les objectifs sportifs, évènements importants et autres projets divers et variés que je peux vous annoncer pour l’année à venir. Lire la suite de cette entrée »