Comment courir pieds nus
Marathon de Sénart 2013 pieds nus
4 mai 2013 | Auteur Christian
01 mai 2013, fête du travail et Marathon de Sénart, mon deuxième marathon pieds nus en moins d’un mois (Marathon de Paris il y a trois semaines). En plus, une grosse sortie il y a quelques jours seulement et des douleurs chroniques à la cheville droite. Aurais-je enfin dépassé mes propres limites ? Lire la suite de cette entrée »
IBRD International Barefoot Running Day 2013 – Details
26 avril 2013 | Auteur Christian
IBRD 2013 International Barefoot Running Day – BRS
Issy-les-Moulineaux, 26 avril 2013. Christian Harberts, président de la Barefoot Runner’s Society France, invite la presse aux animations qui auront lieu le dimanche 05 mai dans plusieurs villes françaises et belges.
La IBRD (International Barefoot Running Day) est organisée pour la troisième fois par la Barefoot Runners Society (BRS).
Objectifs Barefoot 2013
30 janvier 2013 | Auteur Christian
2013, année tous azimuts pour le barefooting
Corrida Noel Issy-les-Moulineaux Pieds nus
Profitant d’une période de “congés professionnels imposés” en 2013, je m’investis encore plus dans l’aventure de la course pieds nus. Et des idées, j’en ai des tonnes … Voici donc les objectifs sportifs, évènements importants et autres projets divers et variés que je peux vous annoncer pour l’année à venir. Lire la suite de cette entrée »
Animation TrailBall Pieds Nus à Paris
21 juillet 2012 | Auteur Christian
Animation Barefoot Trailball Issy-les-Moulineaux 15 juillet 2012
Le 15 juillet 2012 a eu lieu la deuxième séance de TrailBall, à l’occasion de l’animation mensuelle de barefooting à Paris, organisée par la Barefoot Runners Society (BRS). Une dizaine de coureurs de tout niveau s’est déplacée à Issy-les-Moulineaux pour apprendre les bases de la course à pied sans chaussures, ou en chaussures minimalistes. Lire la suite de cette entrée »
International Barefoot Running Day – IBRD 2012
4 juin 2012 | Auteur Christian
Le 6 mai 2012 a eu lieu la deuxième journée mondiale du barefooting, organisée par la Barefoot Runners Society (BRS). La International Barefoot Running Day (IBRD) 2012 a mobilisé des centaines de coureurs dans une quinzaine de pays. En France nous étions une dizaine de coureurs à Paris et à Lyon à prendre le départ de deux événements. Lire la suite de cette entrée »
Courir pieds nus à Paris – douzième animation barefooting
16 avril 2012 | Auteur Christian
Animation barefooting et chaussure minimaliste le 08 avril 2012
Le 8 avril 2012 a eu lieu la douzième animation barefooting / minimaliste à Issy-les-Moulineaux, avec au départ cinq coureurs rodés à la course à pied sans amorti. Fait remarquable, ces coureurs ont tous et toutes participé à de nombreuses animations depuis un an – certain(e)s ont même pris le départ de courses avec moi, dans la région parisienne.
Foulée Meudonnaise – pieds nus sur une course de 10 kilomètres
5 avril 2012 | Auteur Christian
Les Foulées Meudonnaises 2012 10 kilomètres pieds nus - Photo Elisabeth Pascard
Les barefooteurs, hommes et femmes, sont des coureurs entreprenants. Pour preuve : Nicolas, ami barefooteur qui habite dans la ville d’à côté, m’a proposé il y a quelques jours de courir la Foulée Meudonnaise avec lui. Sans chaussures. J’ai hésité jusqu’au weekend, car j’avais bien morflé lors de la ’EcoTrail où j’avais couru 30 kilomètres en sandales huarache.
EcoTrail 2012 – 30 Kilomètres en sandales huarache
30 mars 2012 | Auteur Christian
Christian "Barefooteur" avec ses huaraches sur l'EcoTrail 30K 2012 - Sylvie Pham Van, Photographe
Aussi surprenant que cela puisse paraître, il m’arrive de courir chaussé. Certains revêtements mon sont interdits – en pleine forêt, par exemple, sur les pierres et les bogues de châtaigne… Peut-être avez-vous entendu parler des sandales de course ? Non ? LA solution minimaliste depuis des millénaires, adoptée par divers populations autochtones bien avant que les runneurs occidentaux s’y intéressent. J’en ai parlé à plusieurs reprises sur le blog, j’ai même effectué des tests de huarache hors route, “pour voir”… Lire la suite de cette entrée »
Courir pieds nus en hiver par temps froid
29 février 2012 | Auteur admin
Pieds nus dans la neige
Comme un barefooteur en hiver
L’hiver pose un problème à la fois matériel et philosophique au barefooteur assidu : comment maintenir ses semelles quand le sol est froid et qu’il fait un temps exécrable? Ne riez pas – courir un semi-marathon pieds nus demande une bonne année d’entraînement… Alors on voudrait éviter de tout devoir reprendre à zéro, au printemps… Lire la suite de cette entrée »
Barefooting – semaine en revue
Pieds de hobbit – le Sentier des 25 Bosses en huarache
Sommaire des brèves Facebook de la semaine du 13 mai 2013. Grosse sortie dans la forêt de Fontainebleau, suivi de quatre jours de maux de pattes tellement intenses que cela m’a rappelé carrément les débuts de ma « carrière » de barefooting, août 2010, en VFF ! En gros, j’entre dans un « creux » dans mon entraînement, objectif repos après deux marathons pieds nus (Paris et Sénart) il y a quelques semaines. Place à des distances plus courtes, avec un peu de variété (trail, TrailBall) pieds nus, pour m’amuser. Ensuite, en juillet, un événement un peu fou, quasiment distance marathon, à Paris… Lire la suite de cette entrée »