Articles avec le tag ‘Conseils’
Objectifs Barefoot 2013
30 janvier 2013 | Auteur Christian
2013, année tous azimuts pour le barefooting
Corrida Noel Issy-les-Moulineaux Pieds nus
Profitant d’une période de “congés professionnels imposés” en 2013, je m’investis encore plus dans l’aventure de la course pieds nus. Et des idées, j’en ai des tonnes … Voici donc les objectifs sportifs, évènements importants et autres projets divers et variés que je peux vous annoncer pour l’année à venir. Lire la suite de cette entrée »
Animation Barefoot et TrailBall à Issy-les-Moulineaux
2 octobre 2012 | Auteur Christian
Animation Barefoot Trailball Issy-les-Moulineaux 22 septembre 2012
Samedi 22 septembre a eu lieu comme chaque mois l’animation barefoot et chaussures minimaliste à Issy-les-Moulineaux, au parc Suzanne Lenglen. Une équipe de M6 s’est déplacée pour tourner un reportage pour l’émission 100% Mag sur le phénomène pied pieds nus en France. Également présent, un journaliste de Télérama. Gros effort de concentration pour pas dire de bêtises pendant toute la matinée !
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TrailBall – un sport minimaliste, mélange de cross, foot et trail running
26 juin 2012 | Auteur Christian
Animation Barefoot Trailball Issy-les-Moulineaux 10 juin 2012
C’est quoi le TrailBall ?
Le TrailBall est un sport d’équipe pour coureurs pieds nus et en chaussures minimalistes. Les membres de l’équipe se relaient pour faire avancer une petite balle le long d’un parcours en pleine nature, en tapant dedans avec les pieds. C’est en quelque sorte un heureux mélange de cross, de foot et de trail ! Lire la suite de cette entrée »
International Barefoot Running Day – IBRD 2012
4 juin 2012 | Auteur Christian
Le 6 mai 2012 a eu lieu la deuxième journée mondiale du barefooting, organisée par la Barefoot Runners Society (BRS). La International Barefoot Running Day (IBRD) 2012 a mobilisé des centaines de coureurs dans une quinzaine de pays. En France nous étions une dizaine de coureurs à Paris et à Lyon à prendre le départ de deux événements. Lire la suite de cette entrée »
Répliques aux défenseurs de la chaussure amortie
24 mai 2012 | Auteur Christian
Zola Budd, pieds nusZola Budd, pieds nus
A force de courir loin et bien, pieds nus, seul et avec d’autres coureurs, j’ai un peu délaissé le débat entre défenseurs des chaussures amorties et minimalistes /pieds nus.
Kevin A. Kirby, podiatre réputé aux Etats-Unis, continue de défendre les chaussures amorties, et à décrier le mouvement barefooting. Blaise Dubois, fondateur du The Running Clinic, nous livre les répliques aux arguments les plus fréquents.
Édifiant.
Les défendeurs de la chaussures moderne/ Modern shoes defenders | The Running Clinic.
Je valide l’inscription de ce blog au service Paperblog sous le pseudo courirpiedsnus
Courir pieds nus en hiver par temps froid
29 février 2012 | Auteur admin
Pieds nus dans la neige
Comme un barefooteur en hiver
L’hiver pose un problème à la fois matériel et philosophique au barefooteur assidu : comment maintenir ses semelles quand le sol est froid et qu’il fait un temps exécrable? Ne riez pas – courir un semi-marathon pieds nus demande une bonne année d’entraînement… Alors on voudrait éviter de tout devoir reprendre à zéro, au printemps… Lire la suite de cette entrée »
Où acheter des chaussures minimalistes en France
26 janvier 2012 | Auteur Christian
Chaussure minimaliste NewFeel Many
Selon certaines sources, je n’aimerais pas les chaussures. Faux ! Participer à ma réunion de lundi matin, pieds nus ? Jamais ! (quoique…) Faire les courses sans rien aux pieds? Certain(e)s le font, et j’admire celles et ceux qui assument leurs choix dans la « vrai vie » – la classe politique devrait en prendre de la graine. Je cours principalement pieds nus, mais – parfois – une paire de chaussures minimalistes peut dépanner… Lire la suite de cette entrée »
Barefooting 2012 : Objectifs Courir Pieds Nus
14 janvier 2012 | Auteur Christian
Animation barefoot Issy-les-Moulineaux 13 novembre 2011
2011 – année studieuse. Beaucoup de bonnes idées, le blog au milieu, divers dispositifs plus ou moins bien utilisés. Un lectorat grandissant, révélation de quelques véritables ambassadeurs du barefooting. Mais : risque d’épuisement – générer du contenu en français est extrêmement lourd pour ceux dont ce n’est pas la langue natale.
2012 – année collaboratif. Faire parler les enthousiastes, donner aux ambassadeurs les moyens d’aborder de nouveaux publics. Moins dire “Je”. Remplacer “Je” par “Nous”. En 2012, je vais nous allons rencontrer plein de coureurs, travailler ensemble pour avancer le barefooting* en France, nous amuser avec le sens des mots, et courir bien et loin. Lire la suite de cette entrée »
Évènement barefooting avec guide de poche et dégustation chia fresca
16 novembre 2011 | Auteur Christian
Animation barefoot Issy-les-Moulineaux 13 novembre 2011
Pas loin de trente coureurs se sont alignés, pieds nus, sur la piste du stade Suzanne Lenglen à Issy-les-Moulineaux, dimanche 13 novembre 2011 lors de la la septième animation barefooting organisé par la Barefoot Running Society France. Non seulement les participants ont couru sans chaussures : ils ont également assisté à un cours théorique sur la foulée barefoot, goûté à l’élixir qui propulse une tribu mythique d’indiens ultra-marathoniens, et sont repartis avec un guide de poche, “Comment courir sans chaussures.” Pas mal pour un dimanche matin !
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Barefooting – semaine en revue
Pieds de hobbit – le Sentier des 25 Bosses en huarache
Sommaire des brèves Facebook de la semaine du 13 mai 2013. Grosse sortie dans la forêt de Fontainebleau, suivi de quatre jours de maux de pattes tellement intenses que cela m’a rappelé carrément les débuts de ma « carrière » de barefooting, août 2010, en VFF ! En gros, j’entre dans un « creux » dans mon entraînement, objectif repos après deux marathons pieds nus (Paris et Sénart) il y a quelques semaines. Place à des distances plus courtes, avec un peu de variété (trail, TrailBall) pieds nus, pour m’amuser. Ensuite, en juillet, un événement un peu fou, quasiment distance marathon, à Paris… Lire la suite de cette entrée »