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Le barefooting/minimalisme dans les média

- 23 mars 2017 - Est-ce une bonne idée de courir pieds nus ? (Article dans le Ouest France par Assia Hamdi)

- 12 août 2016 - Adriana Karembeu et Michel Cymes apprennent la course pieds nus ! Les images et la vidéo de #PECH, "Le Pouvoir incroyable du corps humain" !

- On n'est pas que des cobayes - Trouver chaussure à son pied

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Question : Choisir la meilleur chaussure pieds nus

Vos Questions sur la course pieds nus

Vos Questions sur la course pieds nus

Nono vit à Cognac en France.

Il a 39 ans et pèse 71 kg.

Il court depuis 20 ans, pas encore pieds nus ni en chaussure minimaliste.

Il court en moyenne 5-6 fois par semaine et 60-80 kilomètres hebdomadaires, pour des sorties d’une durée de 1h15 par sortie en moyenne.

Pour la compétition il dit :  »J’ai déjà fait des compétitions : Courses sur route, 10K, Semi-marathon. »

Je cours régulièrement avec des chaussures de toutes marques avec les « classiques » de runneurs, (que l’on trouve dans les grandes enseignes sportives).

J’ai découvert les chaussures pieds nus qui semblent intéressantes a porter, je sais qu il faut une période d’adaptation.

Mais y-a-t-il des modèles, marques évolutives pour s y mettre et peut on boucler un marathon, voir un semi (ce qui n’est pas encore apparent sur les courses), de plus sur les chemins légèrement gravillonneux , n’y a-t-il pas de risques de sensations désagréables au niveau des talons surtout.

Bref s’il y a des sites ou réponses aux questions dites basiques, merci de me répondre.

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Évènements à venir
Mai
5
dim
2019
9 h 30 min IBRD International Barefoot Runn... @ Parc Suzanne Lenglen (au stade)
IBRD International Barefoot Runn... @ Parc Suzanne Lenglen (au stade)
Mai 5 @ 9 h 30 min – 12 h 00 min
IBRD International Barefoot Runner's Day 2019 @ Parc Suzanne Lenglen (au stade) | Paris | Île-de-France | France
l’IBRD (International Barefoot Running Day) c’est la grande messe annuelle de tous les coureurs pieds nus et en chaussure minimaliste. De plus en plus populaire, cet événement sera organisé dans plusieurs villes en France, sous[...]
Mai
15
mer
2019
10 h 00 min No Finish Line Paris 2019 @ Champ de Mars, 75007 Paris
No Finish Line Paris 2019 @ Champ de Mars, 75007 Paris
Mai 15 @ 10 h 00 min – Mai 18 @ 18 h 00 min
No Finish Line Paris 2019 @ Champ de Mars, 75007 Paris | Paris | Île-de-France | France
5 jours de course sur circuit, 24/7 – non, je n’y serai pas tout le temps – cette année je vise les 50 kilomètres, en huaraches Z-Trail ou pieds nus – à voir ! Je[...]
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