Evénements
50 kilomètres en sandales Z-Trail
7 juin 2019 | Auteur Christian Barefooteur
Christian et Remi sur le parcours (Crédit photo : ZOOM – Bengamra Ridha)
La NoFinishLine Paris – 50 kilomètres en sandales huarache
Samedi 18 mai 2019, j’ai pu réaliser un vieil objectif sportif, atteindre la distance symbolique de 50 kilomètres en course à pied. Le cadre : la NoFinishLine Paris 2019. Ce qui suit n’est que le dix-millième récit d’un coureur lambda qui dompte enfin la distance « ultra », en balançant son précédent record, la distance marathon, dans la poussière comme une peau de banane jetée… dans le bac des déchets biologiques.
Néanmoins, mon expérience à la lumière de la course minimaliste peut vous apporter quelques renseignements applicables à vos propres objectifs. Lire la suite de cette entrée »
Mai – cours comme ça te plaît ! Ensemble !
29 avril 2019 | Auteur Christian Barefooteur
IBRD 2016 – International Barefoot Running Day – Paris / Issy-les-Moulineaux
Chers ami.e.s barefooting,
Quelques lignes pour vous inviter à me rejoindre en mai pour courir et échanger ensemble à Paris !
IBRD 2019
Dimanche prochaine, 5 mai, j’organise une matinée course pieds nus et minimaliste à Issy-les-Moulineaux, tout près de Paris. Il s’agit comme chaque année depuis 2011 de la journée internationale de la course pieds nus, organisée par l’association BRS, Barefoot Runner’s Society. J’ai fondé la section française le 5 mai 2011, justement lors de la première édition de cette journée mondiale, qui s’appelle IBRD, International Barefoot Running Day.
IBRD 2016 – International Barefoot Running Day – Paris / Issy-les-Moulineaux
Dimanche prochain donc, DANS UNE SEMAINE, nous allons nous retrouver sur la belle piste du parc Suzanne Lenglen. Je vous montrerai comment courir pieds nus, et pourquoi il est important d’avoir une notion de la course pieds nus si vous voulez réussir votre transition à la course minimaliste. Nous ferons ensemble quelques tours de piste. Je vais vous démontrer les principes de la course pieds nus. Ensuite, nous ferons ensemble quelques exercices ludiques, avant de faire une petite escapade dans le beau parc Suzanne Lenglen. 
Pour celles et ceux qui auront envie, nous découvrirons pour finir le sport du TrailBall, dont je ne vais pas encore dévoiler trop de détails. Mais ce sport permet de s’amuser en groupe et de faire monter le cardio.
La No Finish Line 2019
La No Finish Line 2019
Chaque mois de mai a lieu à Paris un événement sportif qui est à la croisée d’une course chronométrée et d’une œuvre pour lever des fonds pour plusieurs associations caritatives. Il s’agit de courir en boucle sur le Champ-de-Mars, au pied de la tour Eiffel. À chaque tour d’un kilomètre 300, le coureur fait gagner des fonds pour l’association de son choix.
Christian en mode selfie devant le panneau des résultats live (2018)
D’un point de vue sportif, il y a plusieurs aspects attrayants. D’abord, c’est un excellent prétexte pour donner rendez-vous à des ami.e.s coureurs, en plein milieu de Paris, dans un cadre magnifique. Ensuite, le fait de courir pendant aussi longtemps que possible permet de lever de l’argent de façon conviviale. On court en boucle, certes, mais il y a un ravito, un village, des animations, du monde avec qui discuter en pleine nuit. Je précise — la No Finish Line commence un mercredi matin, et termine le dimanche après-midi. Quelques coureurs iront jusqu’au bout, des centaines de kilomètres. D’où l’importance d’avoir de l’animation au fond de la nuit, quand le corps ne cherche qu’à se coucher par terre et dormir.
#NoFinishLine 2017
En ce qui me concerne, je vais tenter de courir 50 kilomètres pour la première fois !
Mon choix de chaussure pour la No Finish Line : Xero Shoes Z-Trail.
C’est le cadre idéal pour ce type de défi, car il n’est pas nécessaire de courir en autonomie, loin de la civilisation. La ligne d’arrivée revient tous les 1,8 km environ (e mémoire). Ainsi que le stand des boissons, des fruits, des gâteaux, etc. – tout pour tenir. Avec des bénévoles pour faire oublier la fatigue. Avec (je l’espère) des ami.e.s coureurs pour rompre l’ennuie de courir pendant des heures sur le même parcours.
Notez donc cette date : samedi 18 mai, à partir de 6 heures du matin ! Il me faudra environ 5 heures pour atteindre mon objectif de distance. Ce qui serait génial, c’est de pouvoir saluer un maximum de monde entre 6 heures et 11 heures. J’espère ainsi pouvoir saluer beaucoup de connaissances, revoir vos têtes, même pendant un tour ou deux. Je ne sais pas encore si je vais encore être en capacité à formuler des phrases cohérentes, passé la distance marathon, mais il paraît que la communication non verbale, ça aide aussi, lors des épreuves d’endurance. 😉
Venez donc faire un tour avec moi, tout en levant des fonds pour quelques excellentes causes !
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Issy Urban Trail 2019 IUT en Z-Trail
15 avril 2019 | Auteur Christian Barefooteur
Christian dans le « mur » du Issy Urban Trail
Issy Urban Trail IUT 2019 en huaraches
Le 2 février 2019, j’ai participé pour la troisième fois à l’Issy Urban Trail (IUT) après mes deux premières participations mémorables. Les débâcles de la graisse de phoque en 2017, et la Bérézina de la chaussette en 2018 m’ont conféré un peu de sagesse — enfin une édition sans incident majeure ! Lire la suite de cette entrée »
L’année devant nous – 2019
30 janvier 2019 | Auteur Christian Barefooteur
L’année 2019 barefooting selon moi !
Chères toutes, chers tous,
Bon 2019 à vous, que vos pas soient légers, vos sorties variées et vos courses, exaltantes !
Moi-même, je pense pouvoir être plus présent cette année. Entre ce site, le forum de la BRS France, et les animations, courses et défis, je me suis bien chargé l’agenda sportif.
Regardez attentivement la vidéo, et prenez connaissance des rendez-vous que je me suis fixés ! Lire la suite de cette entrée »
Issy Urban Trail IUT 2018 en huaraches
23 mars 2018 | Auteur Christian Barefooteur
Issy Urban Trail 2018 en huaraches (grrrrr)
Issy Urban Trail IUT 2018 en huaraches
Le 3 février j’ai participé pour la deuxième fois au trail urbain Issy Urbain Trail 2018 (IUT), où j’ai encore couru en sandale Huarache Dunas 10 mm. La coupe est pleine, mon bol est à ras-bord, y en a marre de faire le martyre 😉 (Mon édition 2017 ici). Lire la suite de cette entrée »
2018 le besoin vital de courir !