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- 23 mars 2017 - Est-ce une bonne idée de courir pieds nus ? (Article dans le Ouest France par Assia Hamdi)

- 12 août 2016 - Adriana Karembeu et Michel Cymes apprennent la course pieds nus ! Les images et la vidéo de #PECH, "Le Pouvoir incroyable du corps humain" !

- On n'est pas que des cobayes - "Trouver chaussure à son pied"

Articles avec le tag ‘Trial’

TrailBall Enduro : Séance Tarahumara

Dimanche 6 janvier, première séance de TrailBall Enduro à Issy-les-Moulineaux, lors de l’animation barefooting mensuelle.  Une petite équipe a affronté les sentiers détrempés dans la Forêt de Meudon, après avoir couru à travers Issy-les-Moulineaux et Clamart pour se rendre ensemble au départ de la séance. Lire la suite de cette entrée »

TrailBall Animation Navigate Trial Speed Enduro

Animation TrailBall – nouvelles variantes Navigate Trial Enduro Speed

TrailBall Team Trial Navigate Speed à Issy-les-Moulineaux

TrailBall Team Trial Navigate Speed à Issy-les-Moulineaux

Animation TrailBall dimanche 09 décembre 2012 à Issy-les-Moulineaux. Le but était d’expérimenter de nouvelles variantes du sport, et de tester un cadre de jeu plus exigeant. Parfait pour réchauffer les vaillants participants venus jouer à ce nouveau sport malgré un temps sibérien, à peine 2°. Lire la suite de cette entrée »

EcoTrail 2012 – 30 Kilomètres en sandales huarache

Christian "Barefooteur" avec ses huaraches sur l'EcoTrail 30K 2012 - Sylvie Pham Van, Photographe

Christian "Barefooteur" avec ses huaraches sur l'EcoTrail 30K 2012 - Sylvie Pham Van, Photographe

Aussi surprenant que cela puisse paraître, il m’arrive de courir chaussé. Certains revêtements mon sont interdits – en pleine forêt, par exemple, sur les pierres et les bogues de châtaigne… Peut-être avez-vous entendu parler des sandales de course ?  Non ?  LA solution minimaliste depuis des millénaires, adoptée par divers populations autochtones bien avant que les runneurs occidentaux s’y intéressent. J’en ai parlé à plusieurs reprises sur le blog, j’ai même effectué des tests de huarache hors route, “pour voir”… Lire la suite de cette entrée »

Eco-Trail de Paris-Courir la TwinSanté en chaussures minimalistes avec la Runnosphère

Pied traditionnel, pied minimaliste (photographe - Nicolas Montmirel)

Pied traditionnel, pied minimaliste (photographe - Nicolas Montmirel)

La Runnosphère, c’est un groupe de blogueurs talentueux, tous et toutes passionné(e)s par la course à pied. J’ai pu une nouvelle fois me rendre compte de l’ouverture d’esprit de ces citoyens-athlètes lors d’une épreuve de trail, la TwinSanté, organisée au sein de l’Eco-Trail de Paris.  Car ma pratique de la course à pied “pied nu” et en chaussures minimalistes ne correspond pas vraiment aux normes…

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Merrell Trail Glove – Barefoot Collection – deuxième teste

Merrell Trail Glove - Semelle par Vibram

Merrell Trail Glove - Semelle par Vibram

Au mois d’octobre 2010, Merrell, grande marque de chaussures américaines et de vêtements de sport, m’a confié une paire de Trail Glove, premier modèle de leur nouvelle gamme Barefoot Collection. J’ai pu effectuer quelques sorties et je leur ai trouvé du potentiel.  Depuis, j’ai pu les tester sur plus de 120 kilomètres, et j’aimerais revenir un peu plus sur leurs qualités et défauts. Vous trouverez mes premières impressions dans mon premier article sur les Merrell Trail Glove rédigé au mois d’octobre dernier. Lire la suite de cette entrée »

Entraînements et Sorties – Compte-rendu décembre 2010

Entraînement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Décembre 2010

Entraînement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Décembre 2010

Un mois frappé par le seau de l’hiver. Quatre épisodes de neige et de verglas ont marqué la période. Scénario peu propice à un entraînement pieds nus… normalement ! Pourtant, je me suis éclaté en décembre. Pas littéralement. Aucune chute à déplorer. Mais au sens figuré. Je débute la nouvelle année, le moral au beau fixe et les pieds en grande forme. Malgré (ou grâce à ) mes sorties sans chaussures.

Distance moyenne parcourue : 8,1 Km
Distance moyenne sans chaussure : 2,99 Km
Vitesse moyenne : 12,47 Km/Heure
Durée moyenne de sortie : 38 min, 56 sec.
Distance pieds nus : 17,93 Km

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