Dernières informations – barefooting/minimalistes en France
Prochaines animations et événements barefooting/minimaliste


Abonnez-vous vite à la Newsletter qui court pieds nus pour être informé.e.s des prochaines activités et animations !

Le barefooting/minimalisme dans les média

- 23 mars 2017 - Est-ce une bonne idée de courir pieds nus ? (Article dans le Ouest France par Assia Hamdi)

- 12 août 2016 - Adriana Karembeu et Michel Cymes apprennent la course pieds nus ! Les images et la vidéo de #PECH, "Le Pouvoir incroyable du corps humain" !

- On n'est pas que des cobayes - Trouver chaussure à son pied

L’année devant nous – 2019

L'année 2019 barefooting selon moi !

L’année 2019 barefooting selon moi !

Chères toutes, chers tous,

Bon 2019 à vous, que vos pas soient légers, vos sorties variées et vos courses, exaltantes !

Moi-même, je pense pouvoir être plus présent cette année. Entre ce site, le forum de la BRS France, et les animations, courses et défis, je me suis bien chargé l’agenda sportif.

Regardez attentivement la vidéo, et prenez connaissance des rendez-vous que je me suis fixés !

Vidéo – Vœux Barefoot 2019

Sommaire des rendez-vous de 2019

  • Février — IUT — Issy Urban Trail — 27 km
  • Mars/avril — Tour des Maréchaux de Paris (34,7 km)
  • Mai – IBRD – International Barefoot Running Day (BRS France)
  • Mai — No Finish Line Paris — 50 km
  • Juin/juillet — 50 km
  • Septembre — Tour des Maréchaux de Paris (34,7 km)
  • Septembre — Paris-Versailles — 16 km
  • Octobre — Marathon ? ETMB (EcoTrail du Massif des Brasses ?)
  • Novembre — Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
  • Décembre — Corrida de Noël d’Issy-les-Moulineaux

Discutons sur la BRS France

Quand j’ai fondé le site courirpiedsnus.com en 2010, je me suis posé la question d’une plateforme pour échanger avec la (future) communauté de barefooteurs. C’est à peu près à cette époque-là que j’ai découvert la formidable association américaine Barefoot Runner’s Society. Étant moi-même américain, né là-bas (Seattle) et connaissant de réputation certains des fondateurs de la BRS (Jason Robillard, Christopher McDougall, Barefoot Ted par exemple) je me suis décidé à fonder une section française. Du coup, j’ai pu officier en mai 2011 en tant que président de la BRS France lors de la première édition de l’IBRD, International Barefoot Running Day !

Depuis, la BRS France est le lieu où j’œuvre à promouvoir le barefooting en France et en Belgique (un peu en Suisse, également), n’en déplaise à ma Page Facebook, inadaptée à fédérer les thématiques et à donner une vue d’ensemble aux sujets sur de nombreuses années. Il y a de bonnes raisons à rejoindre la BRS France, et à y passer du temps, si vous êtes déjà inscrit.e.s.

Renaissance du TrailBall

L’autre activité que j’aimerais retrouver cette année est le sport que j’ai inventé en 2013, le TrailBall.

C’est l’heureux mariage de la course à pied en pleine nature, et le foot. À la base, il s’agit « juste » de taper dans une petite balle pendant une sortie. Ce sont les variantes qui apportent l’intérêt de l’exercice. Séances en équipe, séances d’endurance, séances chronométrées, parcours GPS balisés pour des compétitions, variantes solo, variante « golf », etc. (Faut aller sur le site;-)).  Mon souhait, c’est de réactiver les joueurs et joueuses qui m’ont aidé à lancer le sport, et de recruter plein de nouveaux joueurs.

Idéalement, j’aimerais lancer des clubs de TrailBall partout en France, afin de promouvoir le TrailBall à travers de défis et de rencontres partout dans notre beau pays ! MAIS, c’est un sujet à part entière, et donc, je ne l’évoque qu’en passant, afin d’inciter celles et ceux qui sont tenté.e.s de rejoindre l’univers TrailBall disponible à partir du site (réseaux sociaux, YouTube, etc.). Le TrailBall n’est pas uniquement l’apanage de coureurs minimalistes, après tout. 😉

Playlist TrailBall sur YouTube

À bientôt !

J’espère donc me rapprocher de vous, virtuellement ou IRL (dans la vraie vie) en 2019, et fêter ce nouveau chapitre qui s’ouvre dans ma vie, et d’atteindre deux objectifs : faire du bien, et faire du sport !

À bientôt,

Christian

Pour être informé.e.s des prochaines publications :

Semi-marathon de Boulogne 2018 PN

6e participation pieds nus au semi-marathon de Boulogne

Dimanche 18 novembre, ma 6e  participation au semi-marathon de Boulogne-Billancourt, pieds nus comme toutes les fois précédents [Voir mes autres participations]Lire la suite de cette entrée »

Faire du TrailBall avec des enfants – Mickaël Sondag

TrailBallMerci, Christian, de me donner cette occasion de partager mon expérience de TrailBall avec les enfants. Je suis l’aventurier qui anime le site Courir un Trail, un site pour partir à l’assaut de ses capacités naturelles, à travers le trail.

Le TrailBall, c’est mettre une bonne dose de jeu et de fun dans sa pratique de la course à pied. Si les adultes peuvent avoir du mal à se prendre au jeu, les enfants, eux, peuvent avoir du mal à trouver de l’intérêt à courir sans but. Lire la suite de cette entrée »

Test – huaraches Xero Shoes Z-Trail

Zero Shoes Z-Trail - des huaraches passe-partout

Zero Shoes Z-Trail — des huaraches passe-partout

Analyse de la sandale  Xero Shoes Z-Trail

Voici quelques réflexions au sujet de ma première paire de huaraches « commerciales », par Xero Shoes, les Z-Trail. Cette sandale de course s’inscrit depuis son lancement en 2016 comme une alternative aux huaraches plus minimalistes dans l’offre huarache de Xero Shoes. À 79,99 USD, elle est également deux fois plus chère que mes Dunas.

J’ai régulièrement râlé au sujet de mes sandales Dunas, toujours dans les mêmes circonstances. Elles me font suer quand je les utilise sur des parcours détrempés et gras. Début février, lors de l’IUT 2018 (Issy Urban Trail) la coupe était pleine — j’ai commandé les Z-Trails pour enfin pouvoir faire du trail quand il faisait pas beau. Lire la suite de cette entrée »

La déchéance (temporaire) de mes plantes de pied

Cycle arrêt / reprise pieds nus / huaraches

Cycle arrêt / reprise pieds nus / huaraches

Ceci est une histoire de peau qui s’en va. Pas comme pour un coup de soleil, où ça part en lamelles au bout de quelques jours. Oh non, c’est plus subtil que ça. Lire la suite de cette entrée »

Témoignage – Zygielle, finie la tyrannie des genoux

Aubagne tes pieds !

Aubagne tes pieds !

Pseudo : Zygielle
Age : 49
Durée de conversion : 10
Pays : Plaine des Vosges

En bref (4 à 5 phrases pour te décrire)

Bonjour, je m’appelle Zygielle, j’ai bientôt 50 ans et j’ai deux pieds en parfait état de fonctionnement quoiqu’assez peu féminins.

A part ça je suis une vraie bombe.

(…)

J’avoue : taille standard selon le barème de la Redoute, format agréé par la sécurité sociale, un poil de culotte de cheval et une queue de cheval, et pour le reste, c’est un modèle courant (sans jeu de mot). Lire la suite de cette entrée »

Runnosphère - des hommes et des femmes, blogueurs et coureurs
Évènements à venir
Mai
5
dim
2019
9 h 30 min IBRD International Barefoot Runn... @ Parc Suzanne Lenglen (au stade)
IBRD International Barefoot Runn... @ Parc Suzanne Lenglen (au stade)
Mai 5 @ 9 h 30 min – 12 h 00 min
IBRD International Barefoot Runner's Day 2019 @ Parc Suzanne Lenglen (au stade) | Paris | Île-de-France | France
l’IBRD (International Barefoot Running Day) c’est la grande messe annuelle de tous les coureurs pieds nus et en chaussure minimaliste. De plus en plus populaire, cet événement sera organisé dans plusieurs villes en France, sous[...]
Mai
15
mer
2019
10 h 00 min No Finish Line Paris 2019 @ Champ de Mars, 75007 Paris
No Finish Line Paris 2019 @ Champ de Mars, 75007 Paris
Mai 15 @ 10 h 00 min – Mai 18 @ 18 h 00 min
No Finish Line Paris 2019 @ Champ de Mars, 75007 Paris | Paris | Île-de-France | France
5 jours de course sur circuit, 24/7 – non, je n’y serai pas tout le temps – cette année je vise les 50 kilomètres, en huaraches Z-Trail ou pieds nus – à voir ! Je[...]
ARCHIVES
Me suivre sur…