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- On n'est pas que des cobayes - Trouver chaussure à son pied

Articles avec le tag ‘course pieds nus’

Semi-marathon de Boulogne 2018 PN

6e participation pieds nus au semi-marathon de Boulogne

Dimanche 18 novembre, ma 6e  participation au semi-marathon de Boulogne-Billancourt, pieds nus comme toutes les fois précédents [Voir mes autres participations]Lire la suite de cette entrée »

2018 le besoin vital de courir !

Bonne année 2018 - image de ma course au Massif des Brasses en octobre 2017Cher.e.s ami.e.s bonjour ! Avant que le mois de janvier s’achève, j’aimerais vous parler de mes ambitions pour moi et pour la communauté des coureurs minimaliste et pied nu pour l’année 2018. Lire la suite de cette entrée »

Semi-marathon Boulogne-Billancourt 2017 PN

Après mon arrivée

Ma 5ième participation au semi de Boulogne. [Voir mes autres participations]. J’y allais très bien préparé avec mon marathon PN il y a un mois tout juste, et un autre semi il y a exactement 2 semaines, aux États-Unis. Pas mal d’entraînement PN sur route, et travail de puissance dans les bosses en situation de trail technique; Je me sentais bien au départ. Lire la suite de cette entrée »

Ce que nous allons faire en 2016

Bonané2016Hey – bonané tout le monde !  Alors – bon pied bon oeuil ?

Chaque année depuis 2011 nous dressons la liste des vœux, idées saugrenues et autres exploits et sorties collectives. L’intérêt pour la course pieds nus grandit… Voici ce que je propose comme activités cette année. Lire la suite de cette entrée »

Marathon Seine Eure 2015 – pieds nus

Seine-Eure 2015 – 6ième marathon pieds nus

Marathon Seine-Eure 2015, 6ième marathon pieds nus de Christian Harberts – 03:51:11

Marathon Seine-Eure 2015, 6ième marathon pieds nus de Christian Harberts – 03:51:11 – Quatre doigts pour quatre participations

Trente six mois, 6 marathons pieds nus. Il y a exactement trois ans, je courais mon premier marathon pieds nus, ici-même, au marathon Seine Eure 2012. trois années ponctuées de nombreuses courses (4 participations à Paris-Versailles par exemple) et un nombre grandissant de sorties d’endurance avec d’autres passionné.e.s. Ma technique pieds nus évolue encore. Voyons comment mon sixième marathon pieds nus s’est passé.

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Analyse podologue foulée barefoot

Analyse foulée pieds nus par un podologue

analyse-leurion-barefooting-07

Il y a peu de temps, j’ai dépassé les 10 000 kilomètres de course pieds nus. Par hasard, j’ai pu analyser ma foulée à ce même moment, grâce à une projet de fin d’étude mené par Matthias Gouvrion, qui tente d’identifier les différences de foulée entre la course pieds nus et chaussée en chaussures amorties. Une aubaine pour moi !

Un ami podologue a accepté de commenter les données extraites de cette matinée de tests. J’avoue que je ne comprends pas toutes les subtilités, mais en conclusion, je pense pouvoir dire que ma façon préférée de courir, pieds nus, me permet d’apprivoiser même des chaussures traditionnelles à amortie. Lire la suite de cette entrée »

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