Dernières informations – barefooting/minimalistes en France

Tour des Maréchaux à Paris - 30 septembre ! ? Venez parfaire votre prépa marathon avec nous - on va être nombreux/euses ! ICI

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- 23 mars 2017 - Est-ce une bonne idée de courir pieds nus ? (Article dans le Ouest France par Assia Hamdi)

- 12 août 2016 - Adriana Karembeu et Michel Cymes apprennent la course pieds nus ! Les images et la vidéo de #PECH, "Le Pouvoir incroyable du corps humain" !

- On n'est pas que des cobayes - "Trouver chaussure à son pied"

Articles avec le tag ‘course pieds nus’

Adriana et Michel apprennent la course pieds nus

Adriana Karembeu et Michel Cymès apprennent la course pieds nus avec Christian Harberts pour "Les incroyables pouvoirs du corps humain".

Adriana Karembeu et Michel Cymès apprennent la course pieds nus avec Christian Harberts pour « Les incroyables pouvoirs du corps humain ».

Les pouvoirs extraordinaires du corps humain – nos muscles

Barefooting avec Michel Cymès et Adriana Karembeu

« Suivez ce nain bleu ! »

Quand deux stars de la télévision française me donnent un rencart pour percer le secrets de la course pieds nus, j’ai immédiatement accepté, bien sur ! c’est une très bonne occasion d’élargir la communauté de barefooteurs francophones… Lire la suite de cette entrée »

Rencontre Barefoot Franco-Belge 2016 RBFB

#RBFB AVRIL-2Charleroi en Wallonie, Belgique, 23/24 avril 2016 – première rencontre de barefooteurs franco-belges, lors de la #RBFB organisé par Petit Pied et moi-même. Cela faisait plusieurs années que Petit Pied regrettait ne pas pouvoir assister à notre week-end aux Brasses en Haute Savoie, début octobre. Cette année je m’étais engagé d’enfin proposer une solution. Lire la suite de cette entrée »

Comment débuter le barefooting

Entraînement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Septembre 2010

Entrainement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Septembre 2010

Bien débuter la course pieds nus et minimaliste

On dirait que le printemps n’est plus très loin, les bonnes résolutions, pas complètement oubliées. Vous êtes nombreux à annoncer avec fierté votre intentation de commencer la course pieds nus. Victoire ! La décision est prise, les chaussures achetées (ou remisées au placard, pour les courent-pieds-nus).

Doucement, petit barefooteur. Rappelons d’abord les consignes à respecter pour réussir votre reconversion vers une nouvelle pratique de course. Lire la suite de cette entrée »

Ce que nous allons faire en 2016

Bonané2016Hey – bonané tout le monde !  Alors – bon pied bon oeuil ?

Chaque année depuis 2011 nous dressons la liste des vœux, idées saugrenues et autres exploits et sorties collectives. L’intérêt pour la course pieds nus grandit… Voici ce que je propose comme activités cette année. Lire la suite de cette entrée »

Marathon Seine Eure 2015 – pieds nus

Seine-Eure 2015 – 6ième marathon pieds nus

Marathon Seine-Eure 2015, 6ième marathon pieds nus de Christian Harberts – 03:51:11

Marathon Seine-Eure 2015, 6ième marathon pieds nus de Christian Harberts – 03:51:11 – Quatre doigts pour quatre participations

Trente six mois, 6 marathons pieds nus. Il y a exactement trois ans, je courais mon premier marathon pieds nus, ici-même, au marathon Seine Eure 2012. trois années ponctuées de nombreuses courses (4 participations à Paris-Versailles par exemple) et un nombre grandissant de sorties d’endurance avec d’autres passionné.e.s. Ma technique pieds nus évolue encore. Voyons comment mon sixième marathon pieds nus s’est passé.

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Analyse podologue foulée barefoot

Analyse foulée pieds nus par un podologue

analyse-leurion-barefooting-07

Il y a peu de temps, j’ai dépassé les 10 000 kilomètres de course pieds nus. Par hasard, j’ai pu analyser ma foulée à ce même moment, grâce à une projet de fin d’étude mené par Matthias Gouvrion, qui tente d’identifier les différences de foulée entre la course pieds nus et chaussée en chaussures amorties. Une aubaine pour moi !

Un ami podologue a accepté de commenter les données extraites de cette matinée de tests. J’avoue que je ne comprends pas toutes les subtilités, mais en conclusion, je pense pouvoir dire que ma façon préférée de courir, pieds nus, me permet d’apprivoiser même des chaussures traditionnelles à amortie. Lire la suite de cette entrée »

EVENEMENTS
Sep
24
dim
2017
8 h 00 min Paris-Versailles 2017 @ Tour Eiffel
Paris-Versailles 2017 @ Tour Eiffel
Sep 24 @ 8 h 00 min – 12 h 30 min
Paris-Versailles 2017 @ Tour Eiffel | Paris | Île-de-France | France
Vous participez à Paris-Versailles cette année ? Ca alors – moi aussi !  Comme je suis bénévole aux dossards au nom de la collective de bloguers Le Runnosphère, j’ai la chance de partir dans le[...]
Sep
30
sam
2017
7 h 30 min Sortie « Off  » – Tour des Maréc... @ Les Maréchaux de Paris
Sortie « Off  » – Tour des Maréc... @ Les Maréchaux de Paris
Sep 30 @ 7 h 30 min – 11 h 30 min
Sortie "Off " - Tour des Maréchaux de Paris @ Les Maréchaux de Paris | Paris | Île-de-France | France
Le tour de Paris sur les Maréchaux Le Tour de Paris en « Off » Venez accompagner Christian lors d’une épreuve d’endurance : 33,7 kilomètres, c’est la distance autour de Paris sur les Maréchaux. Les coureurs peuvent[...]
Oct
8
dim
2017
Journée entière Trail du Massif des Brasses 2017 @ Place de la Mairie
Trail du Massif des Brasses 2017 @ Place de la Mairie
Oct 8 Journée entière
Trail du Massif des Brasses 2017 @ Place de la Mairie | Onnion | Rhone-Alpes | France
NOUVEAUX PARCOURS ! – 09h30 – Trail du Massif des Brasses (35km/1912mD+) – 10h00 – La Pointe (14,4km/867mD+) – 15h00 – P’tit tour du Risse (3,7km/160mD+) – 16h00 : Remises des récompenses / Trophée Barefooters Les[...]
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