Dernières informations – barefooting/minimalistes en France

La rentrée et ses courses d'endurance sont pas loin, c'est le moment d'achever votre préparation en participant à quelques sorties longues avec nous !

- Dimanche 04 septembre 2016: Les Ponts de Paris Edition 2016

- Samedi 01 octobre 2016: Le Tour des Maréchaux

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- 12 août 2016 - Adriana Karembeu et Michel Cymes apprennent la course pieds nus ! Les images et la vidéo de #PECH, "Le Pouvoir incroyable du corps humain" !

- On n'est pas que des cobayes - "Trouver chaussure à son pied"

Articles avec le tag ‘BRS France’

IBRD 2016 Paris Issy-les-Moulineaux – Compte-rendu

IBRD 2016 - International Barefoot Running Day - Paris / Issy-les-Moulineaux

IBRD 2016 – International Barefoot Running Day – Paris / Issy-les-Moulineaux

1 mai 2016 à Issy-les-Moulineaux (Paris). 15 participant.e.s enthousiastes réunies sur la piste du stade Suzanne Lenglen à Paris (Issy-les-Moulineaux). Du beau temps pour cette fois, pas de danger de noyade, contrairement aux conditions météo de 2015 !  IBRD 2016 – International Barefoot Running Day, était ma sixième prestation pour le compte de la BRS, Barefoot Running Day, depuis ma première fois en mai 2011. Lire la suite de cette entrée »

Rencontre Barefoot Franco-Belge 2016 RBFB

#RBFB AVRIL-2Charleroi en Wallonie, Belgique, 23/24 avril 2016 – première rencontre de barefooteurs franco-belges, lors de la #RBFB organisé par Petit Pied et moi-même. Cela faisait plusieurs années que Petit Pied regrettait ne pas pouvoir assister à notre week-end aux Brasses en Haute Savoie, début octobre. Cette année je m’étais engagé d’enfin proposer une solution. Lire la suite de cette entrée »

Marathon de Paris 2016 – Comme un pied

Christian Harberts, Marathon de Paris 2016 pieds nus - peu après le départ.

Christian Harberts, Marathon de Paris 2016 pieds nus – peu après le départ.

Paris, 03 avril 2016, au départ du Marathon de Paris pour mon septième marathon pieds nus. Pas de blessure, et un gros volume d’entrainement, presque 800 kilomètres, principalement pieds nus. Cependant, quelques inquiétudes les jours et semaines avant le départ. Lire la suite de cette entrée »

IBRD 2016 – International Barefoot Running Day

International Barefoot Running Day 2016

International Barefoot Running Day 2016

IBRD – International Barefoot Running Day

Cher.e.s ami.e.es, l’IBRD 2016 approche à grands pas (pour ainsi dire !) et j’aimerais vous impliquer dans cette grand-messe annuelle de la course pieds nus. IBRD ça signifie « International Barefoot Running Day » et c’est organisé par la Barefoot Runner’s Society chaque année, le premier dimanche du mois de mai. Cette année, c’est le 1 mai ! Pour la petite histoire, je suis président de la section française de la BRS, que j’ai fondé à l’occasion de la première IBRD en mai 2011.

Les animateurs barefooting oeuvrent pour IBRD

IBRD, c’est avant tout une animation informelle pour se rencontrer entre barefooteurs (chaussé.e.s ou pas) et pour rencontrer des coureurs intéressé.e.s par notre pratique. Pour animer une session IBRD, c’est simple. N’importe qui dans les rangs de la BRS peut endosser le rôle de « passeur de connaissances ». Comme activités, tout ce qui permet d’illustrer la course barefooting : courir autour d’une piste d’athlé, sur un beau trottoir en centre-ville, faire une démonstration des principes de la foulée minimaliste, jouer au TrailBall ou d’autres jeux qui sollicitent les pieds et le cerveau, etc. Pas besoin d’avoir son BAFA ni autre diplôme d’encadrement – l’essentiel est ailleurs. Comme nous sommes tous des ambassadeurs du barefooting, la qualité primordiale c’est la joie de transmettre son savoir et un sens grégaire. Je pense que nous sommes très nombreux à posséder ces traits-là !

La liste des événements IBRD francophones

Ci-après, je vais lister les événements prévus en France, Luxembourg et Belgique. J’espère que vous serez aussi partant.e.s que les années précédentes avec vos animations dans d’autres villes – Lyon, Lille, Bordeaux, Bruxelles, etc. Bien sur, vous aurez des questions, c’est pourquoi je vais lancer une discussion (et les événements) au sein de la BRS France. Vous y trouverez également des supports visuels officiels, et les flyers que je mets à votre disposition chaque année !

Pour participer à l’organisation, se plonger dans la discussion sur la BRS France.

On vous attend rapidement pour pouvoir annoncer les lieux, dès que possible !

Je suis heureux de vous retrouver encore cette année, nombreux, et content de votre implication sans faille à cet événement exceptionnel !

Bonne course, Christian

Comment débuter le barefooting

Entraînement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Septembre 2010

Entrainement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Septembre 2010

Bien débuter la course pieds nus et minimaliste

On dirait que le printemps n’est plus très loin, les bonnes résolutions, pas complètement oubliées. Vous êtes nombreux à annoncer avec fierté votre intentation de commencer la course pieds nus. Victoire ! La décision est prise, les chaussures achetées (ou remisées au placard, pour les courent-pieds-nus).

Doucement, petit barefooteur. Rappelons d’abord les consignes à respecter pour réussir votre reconversion vers une nouvelle pratique de course. Lire la suite de cette entrée »

Ce que nous allons faire en 2016

Bonané2016Hey – bonané tout le monde !  Alors – bon pied bon oeuil ?

Chaque année depuis 2011 nous dressons la liste des vœux, idées saugrenues et autres exploits et sorties collectives. L’intérêt pour la course pieds nus grandit… Voici ce que je propose comme activités cette année. Lire la suite de cette entrée »

EVENEMENTS
oct
1
sam
2016
7 h 30 min Sortie « Off  » – Tour des Maréc... @ Les Maréchaux de Paris
Sortie « Off  » – Tour des Maréc... @ Les Maréchaux de Paris
oct 1 @ 7 h 30 min – 11 h 30 min
Sortie "Off " - Tour des Maréchaux de Paris @ Les Maréchaux de Paris | Paris | Île-de-France | France
Le tour de Paris sur les Maréchaux Le Tour de Paris en « Off » Venez accompagner Christian lors d’une épreuve d’endurance : 33,7 kilomètres, c’est la distance autour de Paris sur les Maréchaux. Les coureurs peuvent[...]
oct
9
dim
2016
all-day Trail du Massif des Brasses 2016 @ Place de la Mairie
Trail du Massif des Brasses 2016 @ Place de la Mairie
oct 9 all-day
Trail du Massif des Brasses 2016 @ Place de la Mairie | Onnion | Rhone-Alpes | France
– 9h00 : Départ du Trail du Massif des Brasses 30KM– Place de la Mairie– 9h30 : Départ du Trail de La Pointe 15KM – Place de la Mairie– 14h00 : Départ du P’tit Tour du Risse – Place de la Mairie – 14h30 : Courses TrailBall – Parking près[...]

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