Mizen to Malin – Courir à travers l’Irlande en 6 jours
3 juillet 2011 | Auteur Christian Barefooteur
Running for Pearl - Malcolm McLoughlin - Mizen to Malin, Ireland
Il n’y a pas que le barefooting dans la vie (heureusement!!) Tous les coureurs pratique la course à pied pour des raisons très personnelles. Parfois notre sport sert à relayer nos luttes personnelles, un moyen de combattre les injustices de la vie.
J’ai connu l’irlandais Malcolm McLoughlin sur le réseau DailyMile. Pearl, sa fille, est autiste. Ultra-marathonien expérimenté, Malcolm s’est fixé un challenge redoutable pour informer sur l’autisme et pour aider les familles dont les enfants sont atteinte de ce syndrome.
Animation barefoot running à Paris – compte rendu
20 juin 2011 | Auteur Christian Barefooteur
Animation Barefooting BRS France
Un mois après la première animation barefooting en France, organisée sous l’égide de la Barefoot Runners Society France, je tenais à rencontrer de nouveaux coureurs pieds nus et minimalistes. Le 05 juin dernier, un barefooteur « pure souche » et deux ultra-marathoniens, rencontrés au gré des échanges sur les réseaux sociaux, ont bravé une météo incertaine pour se retrouver au stade Suzanne Lenglen. Lire la suite de cette entrée »
Course pieds nus – 10K la Celle Saint Cloud
4 juin 2011 | Auteur Christian Barefooteur
Barefooting – « Courses en fête » « La Celle Saint Cloud »
Première course courue entièrement sans chaussures. Un résultat satisfaisant : pas de blessures, de nombreux échanges avec les participants, et un chrono mieux que prévu…
Un pour cent, c’est peu… sauf quand il s’agit du nombre de coureurs pieds nus (2) au départ d’une course à pieds ! Dimanche 29 mai, j’ai couru ma première course, la « Courses en fête » de la Celle Saint Cloud, sans chaussures. A mes cotés, Daniel Dubois, l’un des barefooteurs les plus expérimentés en France. Lire la suite de cette entrée »
Entrainements et sorties – compte rendu avril 2011
27 mai 2011 | Auteur Christian Barefooteur
Entraînement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Avril 2011
Avril – Huitième mois de reconversion, et la première fois que je cours quasiment tout le temps sans chaussures. Ce mois-ci, j’ai parcouru plus de 100 Km pieds nus, soit deux fois la distance en chaussures. Je progresse également en temps de sortie – moins de sorties, mais plus longues. Par contre, ces efforts finissent par fatiguer mon organisme, qui proteste à sa manière…
Distance moyenne parcourue : 15,3 km
Distance moyenne sans chaussure : 10,3 km
Vitesse moyenne : 11,2 km/h
Durée moyenne de sortie :01h21 min 51 sec
Distance totale : 153 km
Distance pieds nus : 103 km
BRS France – Lancement de la Section française de la Barefoot Runners Society
16 mai 2011 | Auteur Christian Barefooteur
BRS Logo
Annoncée le premier mai lors de la journée barefooting à Issy-les-Moulineaux, la section française de la Barefoot Runners Society (BRS) ouvre ses portes aux coureurs français à partir d’aujourd’hui, lundi 16 mai 2011. Je m’appele Christian Harberts, responsable de ce blog, et j’ai eu l’aval de Tamara Gerken, fondatrice de BRS, d’assurer la présidence de la Barefoot Runners Society France (BRS France). Lire la suite de cette entrée »
Entrainements et sorties – compte-rendu mai 2011
Entraînement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Mai 2011
Mai – neuvième mois de reconversion, et visiblement, un passage délicat à négocier, car mon organisme donnait des signes de lassitude à la fin du mois d’avril. Continuer ma progression de 10 pour cent par mois, ou laisser tomber tout objectif et ne courir qu’à l’instinct, aussi loin et vite que mon corps le voulait… Un mauvais choix à ce stade pouvait laisser des séquelles…
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