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Le barefooting/minimalisme dans les média


- On n'est pas que des cobayes - Trouver chaussure à son pied

Articles avec le tag ‘Sandales de course’

Aidez-moi à remplacer mes sandales !

Une retraite bien méritée !

La retraite à 2000 kilomètres…

Je suis un homme avec quelques principes. Dans le domaine de la course à pied, j’ai un jour proclamé que mes sandales de course (huaraches) doivent durer au moins 2000 kilomètres. Pas pour une question de budget, mais par principe. Ma paire de sandales « faite main » a duré plus de 3000 kilomètres. J’aurais sans doute continué à les porter (sur bitume) si le cuir des lacets n’avait pas la fâcheuse habitude de se rompre régulièrement, sous l’orteil, sous la malléole.

D’autres problèmes me gâchaient le plaisir de courir : inutilisable pour les trails, en cas de revêtement gras ou mouillé …

Des vraies sandales (et un vrai budget)

J’ai donc opté pour des sandales où la lanière passe au-dessus du pied, et avec une semelle un peu crantée, pour une meilleur accroche.

Très confortables, les Xero Shoes Z-Trail !!
Semelle un peu crantée, mais polyvalente.

Les Z-Trail adhéraient mieux sur les pistes, notamment lorsque celles-ci étaient humides. Elles devaient cependant parcourir au moins 2000 km, compte tenu de la longévité de leur prédécesseur primitif…

Mes pieds « dévorent » les semelles de mes Z-Trail !

C’est à ce moment-là que j’ai découvert la vraie faiblesse de ces nouvelles Z-Trail : mes pieds perforent littéralement la semelle au bout de 700 kilomètres. J’ai détruit trois paires de Z-Trail consécutives. Cela se produit sous la surface de chaque pied, à l’opposé de la voûte plantaire. Bien que, sur les schémas médicaux des pieds, la cinquième métatarsienne, soit peu visible, elle est très renforcée de mon côté, ce qui comprime la semelle à un endroit bien précis, pas après pas…

Puis, quand le trou atteint l’extérieur de la semelle (voir illustrations), je colle des lamelles de plastique très résistantes avec du ruban adhésif 3M. Et ça fonctionne ! On arrive donc à tenir jusqu’à 2000 km. Cependant, par endroits, la semelle du pied commence à toucher le sol. Ce n’est pas un problème pour ceux qui courent pieds nus, mais ce n’est pas très agréable pour courir dans la forêt, sur la caillasse…

Aidez-moi à trouver des huaraches résistantes !

Donc, j’ai décidé de changer de marque de huaraches. Vous allez m’aider à choisir ma prochaine paire ! Dans les commentaires, dites-moi si vous avez trouvé des huaraches répondant aux critères suivants :

  • Légères
  • Durables (2000 kilomètres principalement sur bitume)
  • Epaisses (8 à 10 mm)
  • Bonne accroche (semelle un peu crantée pour chemins de forêt avec un peu de caillasse parfois)
  • Maintient de la plante par temps humide
  • Commercialisées (ou même fabriquées) en France ou dans l’EU.

Je compte sur votre expérience pour m’aider à trouver ma nouvelle paire de huaraches, et qui résisteront mieux à mes pieds !

Merci à vous !

Christian

50 kilomètres en sandales Z-Trail

Christian et Remi sur le parcours (Crédit photo : ZOOM - Bengamra Ridha)

Christian et Remi sur le parcours (Crédit photo : ZOOM – Bengamra Ridha)

La NoFinishLine Paris – 50 kilomètres en sandales huarache

Samedi 18 mai 2019, j’ai pu réaliser un vieil objectif sportif, atteindre la distance symbolique de 50 kilomètres en course à pied. Le cadre : la NoFinishLine Paris 2019. Ce qui suit n’est que le dix-millième récit d’un coureur lambda qui dompte enfin la distance « ultra », en balançant son précédent record, la distance marathon, dans la poussière comme une peau de banane jetée… dans le bac des déchets biologiques.

Néanmoins, mon expérience à la lumière de la course minimaliste peut vous apporter quelques renseignements applicables à vos propres objectifs. Lire la suite de cette entrée »

Issy Urban Trail 2019 IUT en Z-Trail

Christian dans le "mur" du Issy Urban Trail

Christian dans le « mur » du Issy Urban Trail

Issy Urban Trail IUT 2019 en huaraches

Le 2 février 2019, j’ai participé pour la troisième fois à l’Issy Urban Trail (IUT) après mes deux premières participations mémorables. Les débâcles de la graisse de phoque en 2017, et la Bérézina de la chaussette en 2018 m’ont conféré un peu de sagesse — enfin une édition sans incident majeure ! Lire la suite de cette entrée »

Issy Urban Trail IUT 2018 en huaraches

Issy Urban Trail 2018

Issy Urban Trail 2018 en huaraches (grrrrr)

Issy Urban Trail IUT 2018 en huaraches

Le 3 février j’ai participé pour la deuxième fois au trail urbain Issy Urbain Trail 2018 (IUT),  où j’ai encore couru en sandale Huarache Dunas 10 mm. La coupe est pleine, mon bol est à ras-bord, y en a marre de faire le martyre 😉 (Mon édition 2017 ici). Lire la suite de cette entrée »

IUT Issy Urban Trail 2017 en huaraches

 

IUT 2017 Issy Urban Trail (Cedric Marfoure, photographe)

Ma première participation l’IUT en huaraches. Je vous épargne le détail du parcours. Suffit de dire que le départ et l’arrivée se trouvaient sur l’île Saint Germain (Issy-les-Moulineaux) dans le parc du même nom. Lire la suite de cette entrée »

ETMB 2016 en huaraches

Trail du Massif des Brasses 2016 en sandales de course

Ecotrail du Massif des Brasses 2016 - Images de la course et du Village avec les membres de la BRS France et Suisse

Ecotrail du Massif des Brasses 2016 – Images de la course et du Village avec les membres de la BRS France et Suisse

 

Onnion, Haute Savoie, 09 octobre 2016 – 4ème édition de l’ETMB, EcoTrail du Massif des Brasses, quatrième participation des membres de la BRS France. Ma troisième participation après celle de 2015. Cette année j’ai fait le trajet depuis Paris, accompagné de Florent P. et son frère Sylvain. Nous sommes arrivés à Onnion juste à 17h, devant l’Accueil Savoyard – l’auberge était fermée pour rénovations – aie ! Personne n’était au courant…

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