Dernières informations – barefooting/minimalistes en France

Une nouvelle année commence, et je me réjouis de vous retrouver sur plusieurs événements tout au long de l'année ! On ira courir dans les Alpes, et Belgique, même peut-être en Suisse ;-)

Paris : Tour des Maréchaux - Vous avez voté - ce sera le dimanche 26 mars ! Allez vous inscrire tout de suite sur Facebook par exemple, en passant par l'événement - Détails!

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- 12 août 2016 - Adriana Karembeu et Michel Cymes apprennent la course pieds nus ! Les images et la vidéo de #PECH, "Le Pouvoir incroyable du corps humain" !

- On n'est pas que des cobayes - "Trouver chaussure à son pied"

IBRD 2015 International Barefoot Running Day

IBRD 2015 - International Barefoot Running Day

IBRD 2015 – International Barefoot Running Day

International Barefoot Running Day 2015

Issy-les-Moulineaux (Paris), 20 avril 2015. Christian Harberts, président de la Barefoot Runner’s Society France, invite tous les coureurs et la presse aux animations qui auront lieu le dimanche 03 mai dans plusieurs villes françaises à l’occasion de la journée mondiale de la course pieds nus.

La IBRD 2015 (International Barefoot Running Day) est organisée pour la cinquième fois par la Barefoot Runners Society (BRS). La IBRD a lieu chaque année le premier dimanche du mois de mai. Cet évènement gratuit contribue à promouvoir la course à pied sans chaussures comme façon saine et agréable de courir. Les organisateurs espèrent proposer des animations divertissantes, où tout le monde pourra découvrir le barefooting le même jour partout dans le monde.

  • Bordeaux
  • Issy-les-Moulineaux / Paris
  • Lyon
  • Toulon

 Les animateurs prévoient diverses activités selon les envies des participants.  A Issy-les-Moulineaux nous proposons :

IBRD 2013 BRS Issy-les-Moulineaux Animation Barefoot TrailBall

  • Courir pieds nus sur une piste d’athlétisme pour bien cerner la foulée “nue”
  • Sortie tranquille, pieds nus ou pas, aux alentours du lieu de rassemblement.
  • Sortie « urban running » dans le quartier pour les plus endurants
  • Pique-nique s’il fait beau !

IBRD 2013 BRS Issy-les-Moulineaux Animation Barefoot TrailBall

Christian organise par ailleurs des animations à Issy-les-Moulineaux pour enseigner la course pieds nus et en chaussure minimaliste. Il est président de la Barefoot Runners Society, Section française, depuis mai 2011.

 Information / Inscriptions :

Nous vous encourageons de vous joindre à nous pour apprendre les bases de la course pieds nus, et pour vous divertir !

Sportivement,

 Christian Harberts, Président, Section française de la BRS

4 réponses à to “IBRD 2015 International Barefoot Running Day”

  • maximarckus:

    Bonjour,
    je m’appelle Marc, je suis ultra novice dans ce domaine mais ça fait à peu près 5 ans que je marche pieds nus, presque toute l’année sauf quand il fait très froid lol … Je me suis mis à marcher pieds nus car étant plus jeune, et surtout au boulot, je transpirais beaucoup et je me suis aperçu que de marcher pieds nus, je ne transpires plus. Bon bref, je m’éloigne de ce que je voulais demander … J’ai essayé de trouver des « chaussures » qui pourraient me protéger un peu ma voûte plantaire mais, je chausse du 49-50( voire 48). Question : existe-il des marques telles que Vibram qui fabrique mais surtout vendent dans ces tailles là ?
    Merci d’avance

    • Laurent (Barefoot_lolo):

      Salut
      Puisque tu marches déjà pieds nus : cours pieds nus !
      Le plus dur, finalement, c’est de supporter le regard des autres (mais on s’y fait vite !).
      Sinon les semelles Huaraches : Nickel ; il faut juste tâtonner pour trouver le bon « laçage ».
      Ce n’est que mon avis 😉

    • Bonjour Marc, je réponds avec un peu de retard, désolé !

      En demandant à ma communauté, j’ai eu les deux remarques suivantes qui peuvent t’être utiles :

      – (Fabs Mdar) Merrell va jusque 15 UK – 34cm – soit du 51 EUR…
      – (Romain Nemo) Luna fait du sur-mesure

      Il y a aussi la possibilité d’acheter des sandales de course (même type de solution que les Lunas) à faire soi-même – voir le site de 5doigts.fr

      Et Frédéric demande pourquoi tu voudrais protéger ta voûte plantaire ? Le but normalement c’est de le renforcer, de préférence avec le moins de chaussure que possible, afin que le pied apprenne à bosser…

      Je te conseilles également de te constituer membre de la BRS (Barefoot Runners Society) dont la section française est composé d’un grand nombre de passionné.e.s qui se feront un grand plaisir de te conseiller ! C’est ici : http://thebarefootrunners.org/social-forums/fran%C3%A7aise-france.79/

      (Et je suis le Président de cette section, que j’ai fondé en mai 2011 ;-))

      Bonne course,

      Christian

  • […] NB : Pour les personnes souhaitant assister à l’animation de Paris, vous trouverez toutes les informations dans l’article de CourirPiedsNus : IBRD 2015 International Barefoot Running Day. […]

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