Pourquoi courir pieds-nus
Événement course pieds nus à Paris – International Barefoot Running Day
9 mai 2011 | Auteur Christian Barefooteur
Coureurs aux pieds nus – Événement Barefooting Paris
Dimanche premier mai à eu lieu pour la première fois en France (à ma connaissance!) un événement dédié au barefooting, la course à pied sans chaussures. Cette sortie constitue un tournant dans le développement de ces deux pratiques “frères” en France. Depuis le début de ma conversion au minimalisme, je cherchais d’autres coureurs partageant ma passion. Quand j’ai appris que la Barefoot Runner Society, association américaine qui fait référence dans le barefooting outre-Atlantique, organisait une journée mondiale de la course à pied sans chaussure, mes pieds n’ont effectué qu’une foulée! Mais bien sur ! – il fallait monter un événement ici en région parisienne pour retrouver des minimalistes pour de vrai… Lire la suite de cette entrée »
Entraînements et Sorties – Compte-rendu décembre 2010
13 janvier 2011 | Auteur Christian Barefooteur
Entraînement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Décembre 2010
Un mois frappé par le seau de l’hiver. Quatre épisodes de neige et de verglas ont marqué la période. Scénario peu propice à un entraînement pieds nus… normalement ! Pourtant, je me suis éclaté en décembre. Pas littéralement. Aucune chute à déplorer. Mais au sens figuré. Je débute la nouvelle année, le moral au beau fixe et les pieds en grande forme. Malgré (ou grâce à ) mes sorties sans chaussures.
Distance moyenne parcourue : 8,1 Km
Distance moyenne sans chaussure : 2,99 Km
Vitesse moyenne : 12,47 Km/Heure
Durée moyenne de sortie : 38 min, 56 sec.
Distance pieds nus : 17,93 Km
Courir pieds nus – mais ça va pas??
23 septembre 2010 | Auteur Christian Barefooteur
Evénement Barefooting chaussure minimaliste – International Barefoot Running Day
Paris-Versailles 2010 premier coureur pieds-nus
Chaque mouvement a besoin de se faire connaître pour trouver de nouveaux adeptes. Le mouvement barefooting, après s’être durablement installé aux États-Unis, est en train de chercher des pratiquants dans d’autres pays. L’association américaine Barefoot Runners Society organise ainsi une journée mondiale de la course à pieds sans chaussures, la International Barefoot Running Day. La date choisie, le premier mai, s’appelle « Labor Day » en Amérique, journée de l’ouvrier. Journée également pour fêter le labeur, souvent sous-estimé, des pieds…
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