Animation course pieds nus à Issy-les-Moulineaux
24 août 2011 | Auteur Christian Barefooteur
Tour de piste – Animation Barefooting BRS France
Dimanche 21 août, une bonne quinzaine de coureurs, débutants et confirmés, a participé à la cinquième animation barefooting / minimaliste organisé par BRS France, cette fois au Stade Suzanne Lenglen (Paris), à côté d’Issy-les-Moulineaux. La course à pied sans chaussures ou avec des chaussures minimalistes commence à trouver son public en France, relayé depuis quelques mois par les medias. Lire la suite de cette entrée »
Les risques et dangers de la course à pieds nus
9 août 2011 | Auteur Christian Barefooteur
Un exemple de risque encouru par les courent-pieds-nus – mais c’est totalement évitable 😉
C’est dangereux de courir pieds nus !
Le barefooteur intrépide s’expose à de nombreux dangers supposés, et quelques-uns bien réels. A écouter amis et inconnus bien intentionnés, tout le monde en veut aux coureurs sans chaussures. Ça commence avec les seringues, les bouts de verre et autres tessons de bouteille qui jonchent le sol, le travail maléfique de toxicomanes et sociopathes en tout genre. Ça continue avec les chiens si pressés par le besoin qu’ils n’ont pas le temps d’atteindre leurs caniparcs préférés, et se termine avec les cailloux malintentionnés qui guettent le pied innocent pour lui infliger une correction mémorable… Lire la suite de cette entrée »
Huaraches – comment faire des sandales de course
30 juillet 2011 | Auteur Christian Barefooteur
Sandales Huarache – Sandales de course
A force de soustraire des strates de protection et de technologie aux chaussures de course à pied, on finit – pieds nus ! Seulement, voilà – certains environnements peuvent nuire aux pieds (je ne parle pas des routes, hein ;-)) et parfois, même les barefooteurs les plus con…vainques doivent remettre chaussure au pied…*
Entrainements et sorties – compte-rendu juin 2011
19 juillet 2011 | Auteur Christian Barefooteur
Entraînement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Juin 2011
Juin – dixième mois de reconversion, c’est la fin de la sécheresse à Paris, et de la traversée du désert des blessures entamée il y a environ deux mois. Avec la pluie, de nouvelles menaces pour les pieds, et ce danger qui ressurgit – peut-on courir pieds nus sur un revêtement mouillé ?
Distance moyenne parcourue : 11,6 Km
Distance moyenne sans chaussure : 7,7 Km
Vitesse moyenne : 10,9 Km/Heure
Durée moyenne sortie :01h03 min. 27 sec.
Distance totale : 150,4 km
Distance pieds nus : 100,7 Km
Premier raid urbain barefooting à Issy-les-Moulineaux France
5 juillet 2011 | Auteur Christian Barefooteur
Animation Barefooting BRS France
Samedi 25 juin, quatre coureurs intrépides ont foulé le sol d’Issy-les-Moulineaux lors d’un raid urbain, la troisième animation organisée par la Barefoot Runners Society France BRS France. Pourquoi se priver d’un terrain de jeux aussi varié, de la nature en pleine ville ? Lire la suite de cette entrée »
Entrainements et sorties – juillet 2011
Entraînement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Juillet 2011
Juillet – onzième mois de ma reconversion. Tous les indicateurs sont au vert après la phase de consolidation au printemps, provoqué par quelques petites blessures. Les distances de sortie s’envolent. Tel le mur de son, la distance de 20 kilomètres pieds nus, attend, impassible. Tenter cette distance sans chaussures, c’est carrément interdit aux mortels, non ?
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