Articles avec le tag ‘Dangers’
Répliques aux défenseurs de la chaussure amortie
24 mai 2012 | Auteur Christian Barefooteur
Zola Budd, pieds nusZola Budd, pieds nus
A force de courir loin et bien, pieds nus, seul et avec d’autres coureurs, j’ai un peu délaissé le débat entre défenseurs des chaussures amorties et minimalistes /pieds nus.
Kevin A. Kirby, podiatre réputé aux Etats-Unis, continue de défendre les chaussures amorties, et à décrier le mouvement barefooting. Blaise Dubois, fondateur du The Running Clinic, nous livre les répliques aux arguments les plus fréquents.
Édifiant.
Les défendeurs de la chaussures moderne/ Modern shoes defenders | The Running Clinic.
Je valide l’inscription de ce blog au service Paperblog sous le pseudo courirpiedsnus
Conférence Blaise Dubois à Issy-les-Moulineaux – Barefoot pour moins de blessures en course à pied
5 octobre 2011 | Auteur Christian Barefooteur
Conférence Blaise Dubois Issy-les-Moulineaux
“Courir plus vite avec plaisir et sans se blesser” Et si la meilleur façon de courir, c’était SANS chaussures ? Blaise Dubois, physiothérapeute canadien, expert en prévention de blessures chez le coureur, a soumis cette hypothèse devant une audience de passionné(e)s de la course à pied, jeudi 29 septembre 2011, à Issy-les-Moulineaux.
Comment expliquer que plus de 70% de pratiquants de ce sport était blessé au cours des 12 derniers mois, alors que la chaussure de course moderne n’a cessé d’améliorer sa capacité à amortir les impacts inhérents à la course pédestre ?
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Les risques et dangers de la course à pieds nus
9 août 2011 | Auteur Christian Barefooteur
Un exemple de risque encouru par les courent-pieds-nus – mais c’est totalement évitable 😉
C’est dangereux de courir pieds nus !
Le barefooteur intrépide s’expose à de nombreux dangers supposés, et quelques-uns bien réels. A écouter amis et inconnus bien intentionnés, tout le monde en veut aux coureurs sans chaussures. Ça commence avec les seringues, les bouts de verre et autres tessons de bouteille qui jonchent le sol, le travail maléfique de toxicomanes et sociopathes en tout genre. Ça continue avec les chiens si pressés par le besoin qu’ils n’ont pas le temps d’atteindre leurs caniparcs préférés, et se termine avec les cailloux malintentionnés qui guettent le pied innocent pour lui infliger une correction mémorable… Lire la suite de cette entrée »
Entrainements et sorties – compte-rendu juin 2011
19 juillet 2011 | Auteur Christian Barefooteur
Entraînement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Juin 2011
Juin – dixième mois de reconversion, c’est la fin de la sécheresse à Paris, et de la traversée du désert des blessures entamée il y a environ deux mois. Avec la pluie, de nouvelles menaces pour les pieds, et ce danger qui ressurgit – peut-on courir pieds nus sur un revêtement mouillé ?
Distance moyenne parcourue : 11,6 Km
Distance moyenne sans chaussure : 7,7 Km
Vitesse moyenne : 10,9 Km/Heure
Durée moyenne sortie :01h03 min. 27 sec.
Distance totale : 150,4 km
Distance pieds nus : 100,7 Km
Entrainements et sorties – compte-rendu mai 2011
26 juin 2011 | Auteur Christian Barefooteur
Entraînement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Mai 2011
Mai – neuvième mois de reconversion, et visiblement, un passage délicat à négocier, car mon organisme donnait des signes de lassitude à la fin du mois d’avril. Continuer ma progression de 10 pour cent par mois, ou laisser tomber tout objectif et ne courir qu’à l’instinct, aussi loin et vite que mon corps le voulait… Un mauvais choix à ce stade pouvait laisser des séquelles…
Distance moyenne parcourue : 11,7 Km
Distance moyenne sans chaussure : 7,9 Km
Vitesse moyenne : 11,5 Km/Heure
Durée moyenne sortie :01h01 min. 28 sec.
Distance totale : 105,59 km
Distance pieds nus : 71,35 Km
Foulée Meudonnaise – pieds nus sur une course de 10 kilomètres
Les Foulées Meudonnaises 2012 10 kilomètres pieds nus - Photo Elisabeth Pascard
Les barefooteurs, hommes et femmes, sont des coureurs entreprenants. Pour preuve : Nicolas, ami barefooteur qui habite dans la ville d’à côté, m’a proposé il y a quelques jours de courir la Foulée Meudonnaise avec lui. Sans chaussures. J’ai hésité jusqu’au weekend, car j’avais bien morflé lors de la ’EcoTrail où j’avais couru 30 kilomètres en sandales huarache.
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