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Le barefooting/minimalisme dans les média


- On n'est pas que des cobayes - Trouver chaussure à son pied

Articles avec le tag ‘Santé’

Marathon de Sénart 2013 pieds nus

Marathon de Sénart 2013 pieds nus Christian Harberts01 mai 2013, fête du travail et Marathon de Sénart, mon deuxième marathon pieds nus en moins d’un mois (Marathon de Paris il y a trois semaines). En plus, une grosse sortie il y a quelques jours seulement et des douleurs chroniques à la cheville droite.  Aurais-je enfin dépassé mes propres limites ? Lire la suite de cette entrée »

Communiqué Marathons pieds nus Paris Sénart

Christian Harberts Marathon Pieds Nus Seine Eure 2012

Christian Harberts Marathon Pieds Nus Seine Eure 2012

Marathon pieds nus : Christian Harberts participe aux Marathons de Paris et Sénart

Issy-les-Moulineaux, 03 avril 2013. Christian Harberts, l’un des barefooteurs* les plus connus de France, prendra le départ de plusieurs marathons en région parisienne, dans les semaines à venir. Lire la suite de cette entrée »

Entrainement marathon : reprise après blessure

16.85 km 01:36 05:42 min/km 10 jours de repos forcé, pour cause de tendinite du releveur des petits orteils, pied droit. Pas bon du tout, trois semaines avant mon marathon pieds nus. Exit les deux sorties 30-40km que je voulais faire, et déjà une première couche de peau qui part sous les pieds, façon lézard, un rappel que les pieds se renouvellent continuellement, et que la résistance de la peau se travaille sans relâche… Lire la suite de cette entrée »

Pieds nus et en kilt l’hiver

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Dans le lingo des barefooteurs ça s’appelle le cumul des handicaps : pieds nus et en kilt, en hiver… 😉

Vus sur Facebook : J’aime ça et toi?

Courir pieds nus en hiver par temps froid

Pieds nus dans la neige

Pieds nus dans la neige

Comme un barefooteur en hiver

L’hiver pose un problème à la fois matériel et philosophique au barefooteur assidu : comment maintenir ses semelles quand le sol est froid et qu’il fait un temps exécrable? Ne riez pas – courir un semi-marathon pieds nus demande une bonne année d’entraînement…   Alors on voudrait éviter de tout devoir reprendre à zéro, au printemps… Lire la suite de cette entrée »

Animation barefooting à Issy-les-Moulineaux – Analyse de foulées



Animation Barefooting BRS France

Animation Barefooting BRS France

02 octobre 2011, la sixième animation barefooting a eu lieu sur la piste tartan du stade Suzanne Lenglen a Issy-les-Moulineaux (Paris). Une dizaine de coureurs a d’abord assisté à une démonstration qui comparait les foulées en chaussure amortie, et pieds nus.

Ensuite, c’était parti pour un tour de piste, sans chaussures, une fois à cadence libre, et la deuxième fois à 180 foulées par minute.

Pour finir, la plupart des coureurs ont effectué une sortie de plusieurs kilomètres autour du parc Suzanne Lenglen, certains sans chaussures !

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Runnosphère - des hommes et des femmes, blogueurs et coureurs
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