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Courir dans la neige avec des chaussures minimalistes – ZEMgear Ninja Split Toe
20 décembre 2010 | Auteur Christian Barefooteur
Vidéo Courir Neige Chaussure Minimaliste
J’ai commencé ma reconversion aux chaussures minimalistes pendant la période la plus chaude de l’année. Parmi toutes les questions que j’ai pu me poser au début, celle du temps froid ne m’est pas venue à l’esprit. Je me concentrais sur la foulée, les semelles sensibles, sans me soucier des trois ennemis du coureur, l’hiver : le froid, la pluie et la neige.
Courir pieds nus en hiver par temps froid
Pieds nus dans la neige
Comme un barefooteur en hiver
L’hiver pose un problème à la fois matériel et philosophique au barefooteur assidu : comment maintenir ses semelles quand le sol est froid et qu’il fait un temps exécrable? Ne riez pas – courir un semi-marathon pieds nus demande une bonne année d’entraînement… Alors on voudrait éviter de tout devoir reprendre à zéro, au printemps… Lire la suite de cette entrée »