Université de Franche Compté - Etude Chaussure Minimaliste

Tôt ou tard, il faudra que la science vienne statuer sur le bien-fondé de la course à pieds, pieds nus ou en chaussure minimaliste. Plusieurs études sont en cours depuis un ou deux ans, dans les pays anglosaxons. En nous, les francophones ?

J’attends avec impatience le verdict de l’étude menée à l’Université de Franche Comté.  Alors ? Courir en chaussure minimaliste : plus efficace, en terme de coût énergétique ? Et descendre en chaussure minimaliste, est-ce que cela « coûte » plus cher en énergie (donc en cuisses cramées) qu’en chaussures amorties ?

Mes deux regrets : aucune femme dans les coureurs testés, et un échantillon de coureurs non-habitués à courir en chaussure minimaliste. J’ose même pas espérer un jour une étude menée avec des coureurs d’endurance, habitués à courir pieds nus… (je me porterais volontiers, volontaire.)

A bientôt pour découvrir les résultats…

Un grand merci pour le tuyau à Daniel Dubois, spécialiste du pied,  et coach en course à pieds, pieds nus / chaussures minimalistes :

[Résumé de l’étude]

« L’université de Franche Comté (EA4660 C3S et la plateforme EPSI) à menée cette étude dans le but d’observer et de comprendre les modifications de l’économie de course en fonction de la pente avec chaussures minimalistes. »

via Le laboratoire Volodalen – Etude chaussures Minimalistes.