Dernières informations – barefooting/minimalistes en France
Prochaines animations et événements barefooting/minimaliste

IBRD (International Barefoot Running Day) 2018 - dimanche 6 mai - détails ici - apportez un pique-nique, il va faire très beau ! Séance de TrailBall en plus ;-) .

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Le barefooting/minimalisme dans les média

- 23 mars 2017 - Est-ce une bonne idée de courir pieds nus ? (Article dans le Ouest France par Assia Hamdi)

- 12 août 2016 - Adriana Karembeu et Michel Cymes apprennent la course pieds nus ! Les images et la vidéo de #PECH, "Le Pouvoir incroyable du corps humain" !

- On n'est pas que des cobayes - Trouver chaussure à son pied

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Semi-marathon Boulogne-Billancourt 2017 PN

Après mon arrivée

Ma 5ième participation au semi de Boulogne. [Voir mes autres participations]. J’y allais très bien préparé avec mon marathon PN il y a un mois tout juste, et un autre semi il y a exactement 2 semaines, aux États-Unis. Pas mal d’entraînement PN sur route, et travail de puissance dans les bosses en situation de trail technique; Je me sentais bien au départ. Lire la suite de cette entrée »

Semi-marathon de Boulogne 2013, pieds nus

Semi-marathon Boulogne-Billancourt 2013 pieds nus Christian HarSemi-marathon de Boulogne-Billancourt, pieds nus dans le froid – bonne performance, quelques dégâts mineurs aux pieds, morale au sommet ! Pas loin de mon meilleur temps (2011) et une résistance plantaire qui continue à évoluer dans le bon sens grâce aux trois marathons pieds nus cette année, et d’autres courses.

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Pieds nus au semi-marathon de Boulogne 2012

Semi-marathon Boulogne-Billancourt 2012 pieds nus

Semi-marathon Boulogne-Billancourt 2012 pieds nus

Semi-marathon de Boulogne-Billancourt, pieds nus dans la pluie et le froid – quelques dégâts mineurs aux pieds, morale au sommet ! A part que j’ai perdu 5 minutes par rapport à 2011 (pas grave) j’ai surtout remarqué que les quelques mauvais revêtements ne me faisaient plus souffrir comme l’an dernier. Ça pour moi c’est la meilleure récompense, preuve que j’avance dans ma resistance plantaire. Lire la suite de cette entrée »

Le Semi-marathon de Boulogne – pieds nus !

Barefoot Semi-marathon de Boulogne-Billancourt 2011. 1:40:05, avec le sourire.

Barefoot Semi-marathon de Boulogne-Billancourt 2011. 1:40:05, avec le sourire.

Le semi-marathon de Boulogne-Billancourt, 20 novembre 2011, pieds nus. Plus d’un an de reconversion, troisième objectif de ma première année de barefooting, après Paris-Versailles et les 20 Kilomètres de Paris. Difficile de maintenir mes semelles en état, six semaines après ma dernière compétition. Un régime d’entraînement un peu trop ambitieux (73K barefoot en 6 jours !) a réduit l’épaisseur de la peau, et empêchait mes semelles de retrouver leur résistance habituelle.   Lire la suite de cette entrée »

Semi-marathon de Lenoir (USA) PN

Récits de barefooting — dernières histoires et inspirations vécues lors des sorties pieds nus ou en huaraches. De la pratique, de l’humour. Lire la suite de cette entrée »

Recits de barefooting : 07-2017

La Aare à Berne, Suisse – la rivière est plus chaude que l’aire à 6 degrés ! Donc brumes

 

Récit de barefooting — dernières histoires et inspirations vécues lors des mes sorties pieds nus ou en huaraches. De la pratique, de l’humour.

Pour être informé.e.s de mes prochaines histoires :

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