Les risques de la course à pieds-nus
Procès Vibram USA – les FiveFingers mises en cause
16 mai 2014 | Auteur Christian Barefooteur
Equipmentier imprudent, client naïf – le procès Vibram USA
Vibram devrait être fier de ses 70 millions de pairs de chaussures FiveFingers vendues entre 2006 et 2012. Seulement voilà – certains de ses clients américains s’avèrent déçus par la société et ses “gants de pieds”. En mars 2012, un procès est intenté contre l’entreprise. Début mai 2014 Vibram USA vient d’annoncer qu’ils étaient prêts à débourser 3,75 millions de dollars pour mettre fin au litige. Les FiveFingers, un concept mal-fagoté, survendu ? Quand il y a fumée…
Question : Comment reconnaître une fracture de fatigue ?
7 avril 2014 | Auteur Christian Barefooteur
Question pratique : comment reconnaitre une fracture de fatigue naissante ?
Courir pieds nus : questions
Matthieu vit à Paris, en France.
Il a 40 ans et pèse 90 kilos.
Il court depuis 10 ans régulièrement. Pieds nus, et en chaussures minimalistes – 8 mois.
Il court en moyen 1 fois fois par semaine et 12km kilomètres hebdomadaires, pour des sorties d’une durée de 1 heure par sortie.
Pour la compétition il dit : »Je cours uniquement pour le plaisir, sans faire des compétitions. »
Sa question :
Je cours en chaussures minimalistes depuis 8 mois. J’ai mal au pieds en début de course, puis à la fin de la journée après mon jogging.
Comment reconnaitre une fracture de fatigue naissante plutôt qu’une autre douleur, et sans aller voir un docteur ou passer une radio.
Quelqu’un as-t-il déjà eu cette fâcheuse expérience ? Peut-on avoir une description de l’attitude à avoir ? (bon 6 semaines sans courir semble être l’unique solution …) »
Entrainement pieds nus : Semaine 04
26 janvier 2014 | Auteur Christian Barefooteur
Christian « Barefooteur »
Une série de récits d’ entrainement pour illustrer certaines sorties, pieds nus (parfois chaussé). Le but est de vous faire vivre ma pratique, si possible de partager de bonnes idées pour vous aider à courir pieds nus, également. Les bêtises ne sont pas passées sous silence, car édifiantes, et divertissantes aussi ! Comment – vous ne riez jamais des malheurs des autres ? Allons donc ! Lire la suite de cette entrée »
Pieds nus au semi-marathon de Boulogne 2012
25 novembre 2012 | Auteur Christian Barefooteur
Semi-marathon Boulogne-Billancourt 2012 pieds nus
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt, pieds nus dans la pluie et le froid – quelques dégâts mineurs aux pieds, morale au sommet ! A part que j’ai perdu 5 minutes par rapport à 2011 (pas grave) j’ai surtout remarqué que les quelques mauvais revêtements ne me faisaient plus souffrir comme l’an dernier. Ça pour moi c’est la meilleure récompense, preuve que j’avance dans ma resistance plantaire. Lire la suite de cette entrée »
Entrainement marathon : reprise après blessure
11 octobre 2012 | Auteur Christian Barefooteur
16.85 km 01:36 05:42 min/km 10 jours de repos forcé, pour cause de tendinite du releveur des petits orteils, pied droit. Pas bon du tout, trois semaines avant mon marathon pieds nus. Exit les deux sorties 30-40km que je voulais faire, et déjà une première couche de peau qui part sous les pieds, façon lézard, un rappel que les pieds se renouvellent continuellement, et que la résistance de la peau se travaille sans relâche… Lire la suite de cette entrée »
Entrainement pieds nus : Semaine 06
Sommaire entrainement pieds nus
09/02/2014 – 28.09 km 02:21:21 05:02 min/km
Sortie longue dans Paris, nouveau « record » de vitesse sur ce parcours roulant, sortie qui s’inscrit dans ma préparation marathon – le marathon de Paris n’est plus très loin, faut sortir de l’hiver.
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