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Le barefooting/minimalisme dans les média


- On n'est pas que des cobayes - Trouver chaussure à son pied

Animation Barefoot et TrailBall à Issy-les-Moulineaux

Animation Barefoot Trailball Issy-les-Moulineaux 22 septembre 2012

Animation Barefoot Trailball Issy-les-Moulineaux 22 septembre 2012

Samedi 22 septembre a eu lieu comme chaque mois l’animation barefoot et chaussures minimaliste à Issy-les-Moulineaux, au parc Suzanne Lenglen. Une équipe de M6 s’est déplacée pour tourner un reportage pour l’émission 100% Mag sur le phénomène pied pieds nus en France. Également présent, un journaliste de Télérama. Gros effort de concentration pour pas dire de bêtises pendant toute la matinée !
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Pieds nus et en kilt l’hiver

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Dans le lingo des barefooteurs ça s’appelle le cumul des handicaps : pieds nus et en kilt, en hiver… 😉

Vus sur Facebook : J’aime ça et toi?

Récit – Entrainement Marathon

21.77 km 01:57 05:21 min/km  Parc Suzanne Lenglen, Paris

Début d’une grosse semaine pieds nus, prépa marathon oblige. Qui a dit que je manque de méthode ? Moi, c’est simple – tu t’entraînes pour pouvoir finir la distance voulue, confortablement, au jour J. Pour un semi, facile. Pour un marathon, un peu moins… Lire la suite de cette entrée »

Récit de sortie – Coulée Verte

Jeudi 23 aout 2012 – 30.05 km 02:55 05:48 min/km

Bonjour petite Coulée Verte – content de te retrouver, même si tu me fais encore (un peu) souffrir. Voilà, entrainement marathon engagé, c’est pas tellement la distance qui pose problème, mais la difficulté à bâtir la résistance de la peau sous les pieds. Lire la suite de cette entrée »

Récit – Trail pieds nus sur la Costa Brava

La côte sauvage de la Costa Brava

La côte sauvage de la Costa Brava

Dimanche 19 aout 2012 – 10:89km 01:08:24 6,17 min/km

Sortie route et trail à partir de la ville de Palamos, sur la Costa Brava.  Journée très chaude encore, 22° à 7H30, ce qui n’a pas arrangé les choses dans les passages à fort dénivelé entre les criques ! Les larges trottoirs autour du port ont rapidement cédé la place à une route abimée mais pittoresque qui grimpait avant de plonger dans la prochaine baie et son  charmant hameau au bord de l’eau. En face, la route s’est transformée en sorte de GR qui suivait la côte en surplombant plusieurs criques, avant de s’arrêter sur un promontoire dominé par des ruines de forteresse.  Lire la suite de cette entrée »

Récit de sortie – Barcelone pieds nus

Pieds nus dans la neige

Pieds nus dans la neige

Vendredi 17 aout 2012 – 19,17km 01:51:59 5,50 min/km

Enfin la sortie longue rêvée le à côté des plages de Barcelone.  Carrer d’Arago pour traverser la ville sur une des grandes axes, puis descente à la mer par la Rambla de Catalunya jusqu’à la statue de Christophe Colomb.  Ensuite, longue et chaude périple en bord des multiples plages qui commençaient à se peupler à 10 heures du matin. Retour par le quartier populaire San Adrià de Besos, et enfin la dernière traversée du périphérique pour échouer à Badalona.

Je voulais du dur pour mes pieds.  Succès – les petits carrés d’une dizaine de centimètres qui couvrent tous les trottoirs de Barecelone et Badalona ne paie pas de mine au début, mais au bout de deux heures, elles torturaient mes plantes.  C’est à croire que j’ai beaucoup perdu depuis début juillet.  Il me semble bien que vacances et entraînement ne font pas bon ménage, mais d’un autre côté, je sais bien qu’il n’est pas possible de rester au sommet de sa condition indefiniment.

Pas grave, j’ai quand même profité de ma balade, malgré un temps très chaud.  J’ai foulé une fresque manifique de Miro sur La Rambla, surpris deux touristes français en train de se promener pieds nus (cris de soutien !) et salué à plusieurs reprises les hommes et femmes des services sanitaires qui s’activaient à balayer les trottoirs et ramasser les détritus de la nuit dans les lieux les plus touristiques.

J’oublierai rapidement les carrés, mais pas le sol tied puis chaud sous mes plantes, tellement agréable pour quelqu’un qui a couru pieds nus tout l’hiver dernier !

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