Entraînement
Confessions d’un nudipodiste crypto-confiné
11 mai 2020 | Auteur Christian Barefooteur
Cher.e.s ami.e.s barefoot, bonjour. Comme vous, probablement, j’ai patienté chez moi en attendant d’avoir droit de sortir à nouveau de chez moi. Ce matin, plus d’attestation !
Ne voulant pas vous pousser à la faute, j’ai coupé toute communication sur mon entraînement rapidement après le début du confinement. Au début, celles et ce qui couraient étaient plutôt mal vus, donc je n’ai pas voulu donner l’impression de me vanter de pouvoir m’entraîner. Finito, les publications sur Strava… A présent, je peux vous en parler un peu, et vous demander comment vous avez fait face aux restrictions, du point de vu sportif.
Lire la suite de cette entrée »La déchéance (temporaire) de mes plantes de pied
20 avril 2018 | Auteur Christian Barefooteur
Cycle arrêt / reprise pieds nus / huaraches
Ceci est une histoire de peau qui s’en va. Pas comme pour un coup de soleil, où ça part en lamelles au bout de quelques jours. Oh non, c’est plus subtil que ça. Lire la suite de cette entrée »
2018 le besoin vital de courir !
28 janvier 2018 | Auteur Christian Barefooteur
Cher.e.s ami.e.s bonjour ! Avant que le mois de janvier s’achève, j’aimerais vous parler de mes ambitions pour moi et pour la communauté des coureurs minimaliste et pied nu pour l’année 2018. Lire la suite de cette entrée »
Récits PN – 4 jours 2 sorties marathon – 08-2017
4 octobre 2017 | Auteur Christian Barefooteur
Nuit, pluie, froid – parfait pour faire une boucle de Paris en courant… Courageux, les participant.e.s !
Récits de barefooting — dernières histoires et inspirations vécues lors des mes sorties pieds nus ou en huaraches. De la pratique, de l’humour.
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Recits de barefooting : 07-2017
22 septembre 2017 | Auteur Christian Barefooteur
La Aare à Berne, Suisse – la rivière est plus chaude que l’aire à 6 degrés ! Donc brumes
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« Courir pieds nus » – ouvrage référence de Barefoot Ken Bob Saxton
Barefooteurs, barefooteuses, bonjour !
Du temps, et des kilomètres, sous mes pieds depuis mon dernier article, au début du COVID. Oui, je cours toujours. Oui, depuis plus de onze ans, la moitié de mon volume est effectuée sans chaussures. Bientôt 18,000 kilomètres, d’après Strava, qui me supplie régulièrement de renouveler ma paire de « Barefoot (No Shoes) Pieds Nus » ! Evidemment, l’algorithme ne peut pas comprendre…
Récemment, un ami nudipodiste / minimaliste m’a invité à lire le livre qu’il venait de traduire de l’anglais en français. En 2014 Sylvain Sly avait témoigné sur sa reconversion vers la course pieds nus et minimaliste – j’ignorais alors son talent d’écrivain…
Sylvain s’était attelé à la version française de l’ouvrage fondateur de Ken Bob Saxton : « Courir pieds nus » (en anglais, « Barefoot Running Step by Step »).
…Comment ? Vous ne connaissez pas « Barefoot » Ken Bob Saxton ?
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