Résultats de recherche
« Courir pieds nus » – ouvrage référence de Barefoot Ken Bob Saxton
4 janvier 2022 | Auteur Christian Barefooteur
Barefooteurs, barefooteuses, bonjour !
Du temps, et des kilomètres, sous mes pieds depuis mon dernier article, au début du COVID. Oui, je cours toujours. Oui, depuis plus de onze ans, la moitié de mon volume est effectuée sans chaussures. Bientôt 18,000 kilomètres, d’après Strava, qui me supplie régulièrement de renouveler ma paire de « Barefoot (No Shoes) Pieds Nus » ! Evidemment, l’algorithme ne peut pas comprendre…
Récemment, un ami nudipodiste / minimaliste m’a invité à lire le livre qu’il venait de traduire de l’anglais en français. En 2014 Sylvain Sly avait témoigné sur sa reconversion vers la course pieds nus et minimaliste – j’ignorais alors son talent d’écrivain…
Sylvain s’était attelé à la version française de l’ouvrage fondateur de Ken Bob Saxton : « Courir pieds nus » (en anglais, « Barefoot Running Step by Step »).
…Comment ? Vous ne connaissez pas « Barefoot » Ken Bob Saxton ?
Semi-marathon de Boulogne 2018 PN
22 novembre 2018 | Auteur Christian Barefooteur
6e participation pieds nus au semi-marathon de Boulogne
Dimanche 18 novembre, ma 6e participation au semi-marathon de Boulogne-Billancourt, pieds nus comme toutes les fois précédents [Voir mes autres participations]. Lire la suite de cette entrée »
Semi-marathon Boulogne-Billancourt 2017 PN
26 décembre 2017 | Auteur Christian Barefooteur
Après mon arrivée
Ma 5ième participation au semi de Boulogne. [Voir mes autres participations]. J’y allais très bien préparé avec mon marathon PN il y a un mois tout juste, et un autre semi il y a exactement 2 semaines, aux États-Unis. Pas mal d’entraînement PN sur route, et travail de puissance dans les bosses en situation de trail technique; Je me sentais bien au départ. Lire la suite de cette entrée »
Semi-marathon de Lenoir (USA) PN
5 décembre 2017 | Auteur Christian Barefooteur
Récits PN – 4 jours 2 sorties marathon – 08-2017
4 octobre 2017 | Auteur Christian Barefooteur
Nuit, pluie, froid – parfait pour faire une boucle de Paris en courant… Courageux, les participant.e.s !
Récits de barefooting — dernières histoires et inspirations vécues lors des mes sorties pieds nus ou en huaraches. De la pratique, de l’humour.
Pour être informé.e.s de mes prochaines histoires :
- Mettez cette page dans vos favoris : « Récits de barefooteurs » ;
- Abonnez-vous à mon profil Strava
- Abonnez-vous @CourirPiedsNus sur Twitter
- Abonnez-vous Courir pieds nus (ou presque) sur Facebook
Le Semi-marathon de Boulogne – pieds nus !
Barefoot Semi-marathon de Boulogne-Billancourt 2011. 1:40:05, avec le sourire.
Le semi-marathon de Boulogne-Billancourt, 20 novembre 2011, pieds nus. Plus d’un an de reconversion, troisième objectif de ma première année de barefooting, après Paris-Versailles et les 20 Kilomètres de Paris. Difficile de maintenir mes semelles en état, six semaines après ma dernière compétition. Un régime d’entraînement un peu trop ambitieux (73K barefoot en 6 jours !) a réduit l’épaisseur de la peau, et empêchait mes semelles de retrouver leur résistance habituelle. Lire la suite de cette entrée »