Dernières informations – barefooting/minimalistes en France

Le printemps est là ! Profitez-en pour venir courir avec nous, ou apprendre à courir lors de nos prochaines animations !

IBRD 2016, International Barefoot Running Day, c'est le 1 mai avec des événements qui auront lieu à plusieurs endroits en France (en cours de finalisation). Venez lire l'article - #IBRD2016

- 23-24 avril 2016 - Rencontre Barefooteur Franco-Belge à Charleroi - venez vous amuser avec la communauté barefoot !

- 08 décembre 2015 - Adriana Karembeu et Michel Cymes apprennent la course pieds nus ! Regardez l'émission "Les incroyables pouvoirs du corps humain" !

- On n'est pas que des cobayes - "Trouver chaussure à son pied"

Marathon de Paris 2016 – Comme un pied

Christian Harberts, Marathon de Paris 2016 pieds nus - peu après le départ.

Christian Harberts, Marathon de Paris 2016 pieds nus – peu après le départ.

Paris, 03 avril 2016, au départ du Marathon de Paris pour mon septième marathon pieds nus. Pas de blessure, et un gros volume d’entrainement, presque 800 kilomètres, principalement pieds nus. Cependant, quelques inquiétudes les jours et semaines avant le départ. Lire la suite de cette entrée »

IBRD 2016 – International Barefoot Running Day

International Barefoot Running Day 2016

International Barefoot Running Day 2016

IBRD – International Barefoot Running Day

Cher.e.s ami.e.es, l’IBRD 2016 approche à grands pas (pour ainsi dire !) et j’aimerais vous impliquer dans cette grand-messe annuelle de la course pieds nus. IBRD ça signifie « International Barefoot Running Day » et c’est organisé par la Barefoot Runner’s Society chaque année, le premier dimanche du mois de mai. Cette année, c’est le 1 mai ! Pour la petite histoire, je suis président de la section française de la BRS, que j’ai fondé à l’occasion de la première IBRD en mai 2011.

Les animateurs barefooting oeuvrent pour IBRD

IBRD, c’est avant tout une animation informelle pour se rencontrer entre barefooteurs (chaussé.e.s ou pas) et pour rencontrer des coureurs intéressé.e.s par notre pratique. Pour animer une session IBRD, c’est simple. N’importe qui dans les rangs de la BRS peut endosser le rôle de « passeur de connaissances ». Comme activités, tout ce qui permet d’illustrer la course barefooting : courir autour d’une piste d’athlé, sur un beau trottoir en centre-ville, faire une démonstration des principes de la foulée minimaliste, jouer au TrailBall ou d’autres jeux qui sollicitent les pieds et le cerveau, etc. Pas besoin d’avoir son BAFA ni autre diplôme d’encadrement – l’essentiel est ailleurs. Comme nous sommes tous des ambassadeurs du barefooting, la qualité primordiale c’est la joie de transmettre son savoir et un sens grégaire. Je pense que nous sommes très nombreux à posséder ces traits-là !

La liste des événements IBRD francophones

Ci-après, je vais lister les événements prévus en France, Luxembourg et Belgique. J’espère que vous serez aussi partant.e.s que les années précédentes avec vos animations dans d’autres villes – Lyon, Lille, Bordeaux, Bruxelles, etc. Bien sur, vous aurez des questions, c’est pourquoi je vais lancer une discussion (et les événements) au sein de la BRS France. Vous y trouverez également des supports visuels officiels, et les flyers que je mets à votre disposition chaque année !

Pour participer à l’organisation, se plonger dans la discussion sur la BRS France.

On vous attend rapidement pour pouvoir annoncer les lieux, dès que possible !

Je suis heureux de vous retrouver encore cette année, nombreux, et content de votre implication sans faille à cet événement exceptionnel !

Bonne course, Christian

Rencontre Barefoot Franco-Belge 2016

Charleroi 2016Rencontre Barefoot Franco-Belge – première édition !

Bonjour, coureur pieds nus, minimaliste, et coureur tout court (on est pas sectaire par ici !) Imaginez qu’on propose d’organiser un événement pas très loin de chez vous, avec plein d’ami.e.s coureurs, afin de faire connaissance, s’amuser en courant, et échanger sur la pratique de la course pieds nus….

La première rencontre Barefoot Franco-Belge aura lieu le 23 & 24 avril 2016 à Charleroi. Si vous habitez Bruxelles, Lille, Amiens, Reims, Roubaix (et même Paris !) ce n’est pas loin de chez vous.

Nous, c’est à dire le traileur pieds nus Petit Pied, et moi, Christian Barefooteur, vous invitons à passer un bon moment avec nous.

  • Samedi 23 avril – animation barefooting/TrailBall au Centre de Délassement de Marcinelle – une forêt, des chemins, juste au sud de Charleroi !
  • Dimanche 24 avril – participation à la course 15km de Charleroi avec un repas collectif après, sur place

Bannière RBFB

Comment participer à la RBFB 2016

Aller lire toutes les informations concernant la Rencontre Barefooteur Franco-Belge 2016.

Ensuite, vous allez nous signaler les modalités de votre participation.

Et pour finir, vous allez participer aux discussions sur les diverses forums :

Sur BRS Belgique

Sur BRS France

Facebook – BRS Belgique

Facebook – BRS France

{TRÈS IMPORTANT} il reste quelques détails à régler, la logistique entre autre, et il faut que les participant.e.s soient pleinement impliqué.e.s dans ce processus-là.

Ce sera pour certain.e.s le moment de faire connaissance d’autres coureurs BRS habitant près de chez vous !

Comment promouvoir la RBFB

Si vous pouvez venir, super ! Même si vous ne pouvez pas venir, aidez-nous à faire connaître notre rencontre. Parlez-en à vous ami.e.s, partagez cette page, et celle de l’événement, sur les réseaux sociaux, hashtag #RBFB

Allez ! On vous attend pour la suite !

Christian et Petit Pied

Comment débuter le barefooting

Entraînement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Septembre 2010

Entrainement Pieds Nus Chaussures Minimalistes Septembre 2010

Bien débuter la course pieds nus et minimaliste

On dirait que le printemps n’est plus très loin, les bonnes résolutions, pas complètement oubliées. Vous êtes nombreux à annoncer avec fierté votre intentation de commencer la course pieds nus. Victoire ! La décision est prise, les chaussures achetées (ou remisées au placard, pour les courent-pieds-nus).

Doucement, petit barefooteur. Rappelons d’abord les consignes à respecter pour réussir votre reconversion vers une nouvelle pratique de course. Lire la suite de cette entrée »

Ce que nous allons faire en 2016

Bonané2016Hey – bonané tout le monde !  Alors – bon pied bon oeuil ?

Chaque année depuis 2011 nous dressons la liste des vœux, idées saugrenues et autres exploits et sorties collectives. L’intérêt pour la course pieds nus grandit… Voici ce que je propose comme activités cette année. Lire la suite de cette entrée »

Marathon Seine Eure 2015 – pieds nus

Seine-Eure 2015 – 6ième marathon pieds nus

Marathon Seine-Eure 2015, 6ième marathon pieds nus de Christian Harberts – 03:51:11

Marathon Seine-Eure 2015, 6ième marathon pieds nus de Christian Harberts – 03:51:11 – Quatre doigts pour quatre participations

Trente six mois, 6 marathons pieds nus. Il y a exactement trois ans, je courais mon premier marathon pieds nus, ici-même, au marathon Seine Eure 2012. trois années ponctuées de nombreuses courses (4 participations à Paris-Versailles par exemple) et un nombre grandissant de sorties d’endurance avec d’autres passionné.e.s. Ma technique pieds nus évolue encore. Voyons comment mon sixième marathon pieds nus s’est passé.

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EVENEMENTS

There are no upcoming events.

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