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- On n'est pas que des cobayes - Trouver chaussure à son pied

Articles avec le tag ‘Pieds Nus’

Récit de sortie – Barcelone pieds nus

Pieds nus dans la neige

Pieds nus dans la neige

Vendredi 17 aout 2012 – 19,17km 01:51:59 5,50 min/km

Enfin la sortie longue rêvée le à côté des plages de Barcelone.  Carrer d’Arago pour traverser la ville sur une des grandes axes, puis descente à la mer par la Rambla de Catalunya jusqu’à la statue de Christophe Colomb.  Ensuite, longue et chaude périple en bord des multiples plages qui commençaient à se peupler à 10 heures du matin. Retour par le quartier populaire San Adrià de Besos, et enfin la dernière traversée du périphérique pour échouer à Badalona.

Je voulais du dur pour mes pieds.  Succès – les petits carrés d’une dizaine de centimètres qui couvrent tous les trottoirs de Barecelone et Badalona ne paie pas de mine au début, mais au bout de deux heures, elles torturaient mes plantes.  C’est à croire que j’ai beaucoup perdu depuis début juillet.  Il me semble bien que vacances et entraînement ne font pas bon ménage, mais d’un autre côté, je sais bien qu’il n’est pas possible de rester au sommet de sa condition indefiniment.

Pas grave, j’ai quand même profité de ma balade, malgré un temps très chaud.  J’ai foulé une fresque manifique de Miro sur La Rambla, surpris deux touristes français en train de se promener pieds nus (cris de soutien !) et salué à plusieurs reprises les hommes et femmes des services sanitaires qui s’activaient à balayer les trottoirs et ramasser les détritus de la nuit dans les lieux les plus touristiques.

J’oublierai rapidement les carrés, mais pas le sol tied puis chaud sous mes plantes, tellement agréable pour quelqu’un qui a couru pieds nus tout l’hiver dernier !

Récit de sortie – Barcelone la Propre

Mardi 14 août 2012 11,61km 01:02:42 5,24 min/km

Barcelone est une ville propre. Certes, les carrés sur les trottoirs ne font pas de cadeaux aux pieds, mais il n’y a guère d’autres débris sur les trottoirs. Il faut savoir qu’il ne pleut pas beaucoup pendant les mois de l’été (pas comme à Paris !) et que la ville doit activement se soucier de la propriété.

Balayeurs de rue, les meilleurs amis des barefooteurs

L’une des grandes différences avec Paris est cette armée de balayeurs de rue, qui travaille encore « à l’ancienne » avec des balais… Pas de trace des moto-crottes, des « Zamboni pour trottoir » qui sont souvent utilisés sur les lieux touristiques à Paris.

Ici, des hommes et des femmes, très présentables dans leurs uniformes vertes et jaunes, travaillent à la dur pour rendre les déplacements sans danger pour les pieds nus. Ils commencent tôt et gravitent vers les cafés à partir de 10H, quand la chaleur se fait sentir.

Je voue une grande admiration à ces « fourmis de la propreté » qui me rendent ma drôle de mission plus agréable et sure, à Paris et à Barcelone.

Etude : coût énergétique de la course en chaussure minimaliste / amortie

Université de Franche Compté  - Etude Chaussure Minimaliste

Université de Franche Compté - Etude Chaussure Minimaliste

Tôt ou tard, il faudra que la science vienne statuer sur le bien-fondé de la course à pieds, pieds nus ou en chaussure minimaliste. Plusieurs études sont en cours depuis un ou deux ans, dans les pays anglosaxons. En nous, les francophones ? Lire la suite de cette entrée »

Foulée Meudonnaise – pieds nus sur une course de 10 kilomètres

Les Foulées Meudonnaises 2012 10 kilomètres pieds nus - Photo Elisabeth Pascard

Les Foulées Meudonnaises 2012 10 kilomètres pieds nus - Photo Elisabeth Pascard

Les barefooteurs, hommes et femmes, sont des coureurs entreprenants.  Pour preuve : Nicolas, ami barefooteur qui habite dans la ville d’à côté, m’a proposé il y a quelques jours de courir la Foulée Meudonnaise avec lui.  Sans chaussures.  J’ai hésité jusqu’au weekend, car j’avais bien morflé lors de la ’EcoTrail où j’avais couru 30 kilomètres en sandales huarache.

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Courir pieds nus en hiver par temps froid

Pieds nus dans la neige

Pieds nus dans la neige

Comme un barefooteur en hiver

L’hiver pose un problème à la fois matériel et philosophique au barefooteur assidu : comment maintenir ses semelles quand le sol est froid et qu’il fait un temps exécrable? Ne riez pas – courir un semi-marathon pieds nus demande une bonne année d’entraînement…   Alors on voudrait éviter de tout devoir reprendre à zéro, au printemps… Lire la suite de cette entrée »

Barefooting 2012 : Objectifs Courir Pieds Nus

Animation barefoot Issy-les-Moulineaux 13 novembre 2011

Animation barefoot Issy-les-Moulineaux 13 novembre 2011

2011 – année studieuse. Beaucoup de bonnes idées, le blog au milieu, divers dispositifs plus ou moins bien utilisés.  Un lectorat grandissant, révélation de quelques véritables ambassadeurs du barefooting.  Mais : risque d’épuisement – générer du contenu en français est extrêmement lourd pour ceux dont ce n’est pas la langue natale.
2012 – année collaboratif. Faire parler les enthousiastes, donner aux ambassadeurs les moyens d’aborder de nouveaux publics. Moins dire “Je”.  Remplacer “Je” par “Nous”. En 2012, je vais nous allons rencontrer plein de coureurs, travailler ensemble pour avancer le barefooting* en France, nous amuser avec le sens des mots, et courir bien et loin. Lire la suite de cette entrée »

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