Dernières informations – barefooting/minimalistes en France
Prochaines animations et événements barefooting/minimaliste

- IBRD 2019 - International Barefoot Running Day - venez découvrir la course pieds nus et le TrailBall à Paris, le 5 mai !

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Le barefooting/minimalisme dans les média

- 23 mars 2017 - Est-ce une bonne idée de courir pieds nus ? (Article dans le Ouest France par Assia Hamdi)

- 12 août 2016 - Adriana Karembeu et Michel Cymes apprennent la course pieds nus ! Les images et la vidéo de #PECH, "Le Pouvoir incroyable du corps humain" !

- On n'est pas que des cobayes - Trouver chaussure à son pied

Articles avec le tag ‘Coureur’

Corrida de Noël d’Issy-les-Moulineaux 2012, pieds nus

Corrida Noel Issy-les-Moulineaux Pieds nus

Corrida Noel Issy-les-Moulineaux Pieds nus

Comment fêter la fin de ma deuxième saison de barefooteur ?  En participant pieds nus à la Corrida de Noël d’Issy-les-Moulineaux, véritable fête populaire à la gloire de la course à pied.  J’avais déjà participé en 2010, chaussée de mes ZEMgear, et même pieds nus à la fin. En 2011, nouvelle participation réalisée 100 pour cent  sans chaussures, par un temps extrêmement froid. Lire la suite de cette entrée »

Foulée Meudonnaise – pieds nus sur une course de 10 kilomètres

Les Foulées Meudonnaises 2012 10 kilomètres pieds nus - Photo Elisabeth Pascard

Les Foulées Meudonnaises 2012 10 kilomètres pieds nus - Photo Elisabeth Pascard

Les barefooteurs, hommes et femmes, sont des coureurs entreprenants.  Pour preuve : Nicolas, ami barefooteur qui habite dans la ville d’à côté, m’a proposé il y a quelques jours de courir la Foulée Meudonnaise avec lui.  Sans chaussures.  J’ai hésité jusqu’au weekend, car j’avais bien morflé lors de la ’EcoTrail où j’avais couru 30 kilomètres en sandales huarache.

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EcoTrail 2012 – 30 Kilomètres en sandales huarache

Christian "Barefooteur" avec ses huaraches sur l'EcoTrail 30K 2012 - Sylvie Pham Van, Photographe

Christian "Barefooteur" avec ses huaraches sur l'EcoTrail 30K 2012 - Sylvie Pham Van, Photographe

Aussi surprenant que cela puisse paraître, il m’arrive de courir chaussé. Certains revêtements mon sont interdits – en pleine forêt, par exemple, sur les pierres et les bogues de châtaigne… Peut-être avez-vous entendu parler des sandales de course ?  Non ?  LA solution minimaliste depuis des millénaires, adoptée par divers populations autochtones bien avant que les runneurs occidentaux s’y intéressent. J’en ai parlé à plusieurs reprises sur le blog, j’ai même effectué des tests de huarache hors route, “pour voir”… Lire la suite de cette entrée »

Courir pieds nus en hiver par temps froid

Pieds nus dans la neige

Pieds nus dans la neige

Comme un barefooteur en hiver

L’hiver pose un problème à la fois matériel et philosophique au barefooteur assidu : comment maintenir ses semelles quand le sol est froid et qu’il fait un temps exécrable? Ne riez pas – courir un semi-marathon pieds nus demande une bonne année d’entraînement…   Alors on voudrait éviter de tout devoir reprendre à zéro, au printemps… Lire la suite de cette entrée »

Barefooting 2012 : Objectifs Courir Pieds Nus

Animation barefoot Issy-les-Moulineaux 13 novembre 2011

Animation barefoot Issy-les-Moulineaux 13 novembre 2011

2011 – année studieuse. Beaucoup de bonnes idées, le blog au milieu, divers dispositifs plus ou moins bien utilisés.  Un lectorat grandissant, révélation de quelques véritables ambassadeurs du barefooting.  Mais : risque d’épuisement – générer du contenu en français est extrêmement lourd pour ceux dont ce n’est pas la langue natale.
2012 – année collaboratif. Faire parler les enthousiastes, donner aux ambassadeurs les moyens d’aborder de nouveaux publics. Moins dire “Je”.  Remplacer “Je” par “Nous”. En 2012, je vais nous allons rencontrer plein de coureurs, travailler ensemble pour avancer le barefooting* en France, nous amuser avec le sens des mots, et courir bien et loin. Lire la suite de cette entrée »

Pieds nus à la Corrida de Noël d’Issy-les-Moulineaux

Corrida de Noel Issy-les-Moulineaux 2011 - pieds nus

Corrida de Noel Issy-les-Moulineaux 2011 - pieds nus

Comment fêter la fin de ma première saison de barefooteur ?  En participant pieds nus à la Corrida de Noël qui a lieu chaque année à Issy-les-Moulineaux, une véritable fête populaire à la gloire de la course à pied.  J’avais déjà participé en 2010, chaussée de mes ZEMgear, et même pieds nus à la fin et j’espérais bien pouvoir effectuer l’ensemble de la course déguisée pieds nus en 2011… Si la distance (10K) ne me posait aucun problème, le froid pouvait contrarier mes ambitions de barefooteur…  Comment garder orteils ET sourire ?

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Runnosphère - des hommes et des femmes, blogueurs et coureurs
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