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Paris-Versailles 2016 – 6me fois pieds nus
30 septembre 2016 | Auteur Christian Barefooteur
Paris-Versailles 2016
Sixième participation à cette épreuve mythique, sixième fois que je prenais le départ pieds nus. Cette année encore, c’était l’occasion d’enchainer plusieurs sorties dans la matinée, histoire de “faire de la borne” afin de parfaire mon entraînement pour mon huitième marathon pieds nus, Seine et Eure 2016.
Paris-Versailles 2015 Pieds Nus
16 octobre 2015 | Auteur Christian Barefooteur
Paris-Versailles-2015 Pieds Nus – Christian Harberts
Cinquième participation à cette épreuve mythique, cinquième fois que je prenais le départ pieds nus. Cette année encore, c’était l’occasion d’enchainer plusieurs sorties dans la matinée, histoire de “faire de la borne” afin de parfaire mon entrainement pour mon sixième marathon pieds nus, Seine et Eure 2015.
Question : Choisir la meilleur chaussure pieds nus
24 juillet 2015 | Auteur Christian Barefooteur
Vos Questions sur la course pieds nus
Nono vit à Cognac en France.
Il a 39 ans et pèse 71 kg.
Il court depuis 20 ans, pas encore pieds nus ni en chaussure minimaliste.
Il court en moyenne 5-6 fois par semaine et 60-80 kilomètres hebdomadaires, pour des sorties d’une durée de 1h15 par sortie en moyenne.
Pour la compétition il dit : »J’ai déjà fait des compétitions : Courses sur route, 10K, Semi-marathon. »
Je cours régulièrement avec des chaussures de toutes marques avec les « classiques » de runneurs, (que l’on trouve dans les grandes enseignes sportives).
J’ai découvert les chaussures pieds nus qui semblent intéressantes a porter, je sais qu il faut une période d’adaptation.
Mais y-a-t-il des modèles, marques évolutives pour s y mettre et peut on boucler un marathon, voir un semi (ce qui n’est pas encore apparent sur les courses), de plus sur les chemins légèrement gravillonneux , n’y a-t-il pas de risques de sensations désagréables au niveau des talons surtout.
Bref s’il y a des sites ou réponses aux questions dites basiques, merci de me répondre.
10000 kilomètres pieds nus – bilan
10 juillet 2015 | Auteur Christian Barefooteur
5 ans 10000 kilomètres – le bilan
10000 kilometres pieds nus
Le 16 juin 2015, quelque part sur les Maréchaux Sud de Paris, j’ai franchi le seuil des dix mille kilomètres courus depuis le début de ma reconversion à la course pieds nus. Je m’en suis rendu compte tout à fait par hasard, en regardant ma bio sur dailymile, où figure la somme kilométrique de toutes mes sorties. En creusant un peu, j’ai pu établir que j’ai couru essentiellement pieds nus – seulement 10 pour cent de cette distance était en chaussures (principalement en sandales huaraches).
Question : marathon dans 5 mois – quelle chaussure ?
16 janvier 2015 | Auteur Christian Barefooteur
Vos Questions sur la course pieds nus
Lily vit à Chelles, France. Elle a 33 ans et pèse 62 kilos.
Elle court depuis moins d’un an. Pour l’instant, elle a couru 6 mois en chaussures minimalistes, sans pratiquer la course pieds nus.
Elle court en moyenne 3 fois par semaine et 40 kilomètres hebdomadaires, pour des sorties d’une durée de 1h45 par sortie en moyenne.
Pour la compétition elle dit : « J’ai déjà fait des compétitions : Courses sur route, 10K, 20K, Semi-marathon. »
Je prépare donc un marathon pour fin mai. La question est de savoir « avec quelles chaussures? »
Maintenant, j’adore courir avec mes five fingers, je ne dépasse pas encore les 20 km avec, mais je me dis qu’en 5 mois, j’ai encore le temps de travailler ça…
En même temps, je me dis que mes sketchers sont moins exigeantes quant à une foulée qui pourrait devenir plus « approximative » avec la fatigue.
Je suis un peu perdue par rapport au choix de mes chaussures, et pourtant j’ai le sentiment, là encore peut être à tord, que ce choix doit se faire maintenant…Quel est votre avis, quelles sont vos expériences quant à cela.
Marathon de Paris 2016 – Comme un pied
Christian Harberts, Marathon de Paris 2016 pieds nus – peu après le départ.
Paris, 03 avril 2016, au départ du Marathon de Paris pour mon septième marathon pieds nus. Pas de blessure, et un gros volume d’entrainement, presque 800 kilomètres, principalement pieds nus. Cependant, quelques inquiétudes les jours et semaines avant le départ. Lire la suite de cette entrée »